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奶制品饮用及搭配的营养完全攻略

所有的宣传都说牛奶是最好的补钙食品。所以一般都以为，特别爱喝奶的孩子，骨头肯定结实。可是，我们也听到一个实例，孩子上小学以来，每天把奶当水喝（大约每天喝6～8盒奶），却已经骨折两次了。

标签：奶制品 - 饮奶时间 - 饮食误区，类别：奶粉&牛奶
孕妇如何正确吃奶制品呢

奶制品是蛋白质、维生素（主要是Ｂ族）、矿物质和钙的良好来源，但是奶制品含有较高的热量和饱和脂肪。奶制品对宝宝来说，是非常重要的，因为宝宝生长需要足够的脂肪和能量，而对成人来说，奶制品的摄入量要尽可能适量。孕妇如何正确吃奶制品呢？我们来请专家解答吧！

标签：孕妇 - 奶制品 - 怀孕 - 胎儿 - 牛奶 - 酸奶，类别：孕期饮食
备孕妈妈：坚决拒绝哪些奶制品

哈佛公共卫生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也会增加妇女无卵性不孕的风险。

标签：备孕 - 妈妈 - 奶制品 - 怀孕 - 奶粉，类别：孕前准备
宝宝可以吃零食吗？

宝宝可以吃零食吗？这是很多爸爸妈妈面对市场上琳琅满目的零食时发出的疑问。下面有儿童健康专家来一一解答。

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如何正确保存奶制品？

不同包装的液体奶、奶粉、奶酪等奶制品的保存方式和时间各不相同，通常情况下要密封避光保存，开启后要尽快饮完。

标签：奶制品 - 营养 - 儿童奶粉，类别：奶粉&牛奶
孕期饮食不可缺少奶制品

奶类是营养成分齐全、容易消化吸收的较好的天然食物，分为鲜奶及由鲜奶加工制成的炼乳、奶粉、调制奶粉、奶油及奶酪等奶制品。

标签：奶制品，类别：第十五周
配方奶喂养妈妈疑问多

guestA：宝宝5个多月，我想请问现在什么样的配方奶粉对宝宝的骨骼发育有好处?〖13:56:14〗蒋一方：配方奶很多，一般来说婴儿配方奶都是按照婴儿所需要的营养设计的，一般是没有大的区别，多数配方奶里都含有维生素D，很多的钙，如果孩子每天能喝到750ml就不需要补充钙了。

标签：奶制品，类别：饮食营养
宝宝能否喝冰牛奶

但很多妈妈认为孩子喝冰牛奶不好，会造成腹泻，常常将牛奶煮沸再给孩子喝。专家说，牛奶不是以口腔消化为主，只有年老体弱的人需要稍加注意以外，其他人大可不必担心。

标签：饮食方法 - 奶制品，类别：饮食营养
鲜奶、酸奶、豆奶怎么喝

为了让孩子长得更高更壮，许多妈妈们把各种口味的鲜奶、酸奶、豆奶当成了饮料放在他们的餐桌上、书包中……然而，对于这三大种奶品，我们恐怕还不甚了解，那么究竟该给宝宝喝哪种奶最好呢，不如先来个比较吧！

标签：饮食方法 - 奶制品，类别：饮食营养
有什么好办法可以让不肯喝奶的孩子喝奶

guest：我家儿子1岁2个月，已经断奶，可是孩子不喝奶粉。我想问一下，这种情况下，怎样让孩子营养合理，应该吃什么呢？【16:16:36】蒋一方：不喝牛奶，可以采取调制牛奶的办法。如：加一点高乐高或阿华田，改变牛奶的颜色和香味，可以提高孩子的兴趣。【16:21:41】

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