-
吃鱼能补脑?聪明宝宝的标配营养一键get!
几乎所有的爸妈都听过这样的一句话:“吃鱼更聪明。”咱有一说一:鱼,确实是个好东西。鱼类含有丰富的DHA,而DHA是大脑和视网膜的重要组成成分,可以促进和维持神经系统细胞的生长,助力大脑和视力的发育。但其实除了鱼类,母乳中也含有大量DHA,所以要尽可能给宝宝吃母乳,当然如果宝宝吃母乳和鱼的量难以保证,额外补充DHA就很有必要了。对于儿童来说,藻油来源的DHA是最好的,因为鱼油类DHA不但口感差,还可能存在重金属污染的可能,所以不推荐。而今天的重点,当然不是DHA。想要宝宝更聪明,仅靠DHA,那可是远远不够的哦!
-
想要宝宝健康不生病?这篇营养攻略值得收藏
自从宝宝出生后,妈妈们可谓是累并快乐着,衣食住行等方方面面都需要亲力亲为。诚然,宝宝的健康成长离不开妈妈的悉心照料,其中就包括营养素的补充。可是,要给宝宝补充的营养这么多,哪些需要特别补充?到底该怎么补?如果要想宝宝健康又聪明,来看看小编为各位家长总结的这篇营养补充攻略吧!
-
宝宝的钙、铁、锌应该怎么补?几招教你轻松掌握
在孩子的成长过程中,有很多必不可少的营养素,其中不乏十分常见但却对宝宝成长十分重要的钙、铁、锌三种。那么,这三种常见的营养素缺乏会有什么危害?日常应该如何补充呢?今天小编来为各位父母进行详细地解析!
-
求人不如求己!宝宝营养素缺乏全解析
试问各位妈妈,是不是有了宝宝后,不管是亲朋好友聚会,还是单位同事聚餐,话题总离不开自家孩子?在我们听到各种花式夸娃语录的同时,也不难听到一些诸如“宝宝10个月还没出牙怎么办?”“孩子总爱感冒,有什么办法吗?”“宝宝贫血的原因是什么?”等等之类的求助信息。
-
宝宝营养素的“搬运工”——维生素AD
人体的生长发育离不开众多营养物质的支撑,尤其是年龄尚小的宝宝,合理且有效地补充营养素,是宝宝健康成长的前提。许多父母都会注意给孩子补充营养素,但对于钙、磷、铁、锌这几种对宝宝生长发育极其重要的营养素来说,仅仅单独补充的话,是不容易被宝宝身体所吸收和利用的。这时候,则需要请出辛勤的“搬运工”--维生素AD!
-
夏季宝宝拉肚子,维生素A和锌来帮忙
到了夏天,很多宝宝容易拉肚子,这是因为夏天气温高,细菌容易繁殖,宝宝的胃肠道尚未发育成熟,胃酸杀菌能力差,再加上夏天过多地进食饮料,稀释了胃酸,病菌不能被胃酸杀死,直接进入肠道,从而引起腹泻。另外,导致腹泻的另一个重要因素之一就是营养不良,体内缺乏必要的营养元素。因此通过补充营养元素,尤其是锌和维生素A,能够帮助预防和治疗小儿腹泻。
-
用“锌”关爱下一代
缺锌对孩子的作用主要有生长发育缓慢,性成熟产生障碍,伤口愈合能力差,认知能力不良,精神萎靡,共济失调,精神发育迟缓,行为障碍。
标签:锌,类别:营养元素
-
用“锌”关爱母婴健康
100多年以来锌存在的酶都参与了人体内重要的代谢过程。基因表现、发育、免疫系统功能、组织健康、我们的味觉和胃口也都依赖于锌的存在。
-
全面了解人体必需的微量元素之一锌
增强食欲 锌是味觉蛋白的基本成分,味觉蛋白又被称为味觉素,对味觉有着重要的作用。同时锌对维持口腔黏膜细胞的正常结构和功能也具有重要作用,
-
孩子多吃苹果可以补锌
医学专家研究得出,治疗锌缺乏症方面,苹果汁具有惊人的医疗效果,采用“苹果疗法”的效果,甚至优于含锌量高的牡蛎。医学家还发现,苹果除含有丰富的糖,维生素A、B、C等外,还含有比牡蛎含量还多的锌,是补锌的最理想的食品。因此,父母平时应该让你的孩子多吃一些苹果,就可以从中摄取取足够身体生长发育必需的锌乃至其他营养素,既可预防锌缺乏,也可矫治因缺锌引起的病症,即使成年人也同样需要补锌。
标签大杂烩
文章 孕妇 饮食营养 饮食 怀孕 早期教育 教育 胎儿 生长发育 游戏 亲子互动 胎教 语言行为 营养 性格 多动症 早期发育 家庭教育 宝宝 早期开发 健康 孩子 亲子游戏 孕期 理财 婴儿心理 幼儿园 父母 安全 智商 家庭 母乳喂养 儿童教育 育儿书籍 喂养 孤独症 运动 心理健康 幼儿教育 感知觉 智力开发 疾病 生育 幼儿 兴趣 发育 接种 自我保护 护理 肢体行为 智力 睡眠 性爱 胎儿发育 交往 情绪 父子关系 性教育 个性 育儿 健康护理 儿童健康 玩具 腹泻 亲子教育 注意事项 分娩 优生 感冒 疫苗 学习障碍 婴儿发育 肌肤护理 胎教方法 妊娠 好奇心 习惯 母乳 性生活 发热 母子关系