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准妈咪缺钙 食补好还是药补好
怀孕之后女性对钙质的需求量加大,如果在怀孕期没有喝孕妇奶粉,牛奶之类的食物,或可导致准妈咪们缺少微量元素钙,不利于母婴健康。那准妈咪们缺钙都有些什么症状呢?是食补比较合适?还是药补来得更好呢?带着种种问题一起来围观吧!
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多数父母不知道,该如何帮宝宝补钙!
缺钙是宝宝骨骼健康的头号杀手,一旦钙质供给不足就会引起宝宝多汗、夜啼、出牙慢、精神烦躁等症状。体内长期缺钙也不利于孩子牙齿和骨骼的发育,甚至可致使骨骼变形,如O形腿、X形腿、肋骨外翻、鸡胸等,也就是人们常说的“佝偻病”,给宝宝的健康成长带来严重危害。
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“补钙”不一定能“捕捉到钙”
在人体中,90%的钙都存在于骨骼和牙齿中。倘若钙质摄入不足,骨骼和牙齿会发育不良,骨骼还会变得异常脆弱易骨折,也会增加龋齿的发生率。除此之外,婴幼儿缺钙对成长发育更是有不可小视的影响,不但会引起生长迟缓、身高不增、学步晚、出牙迟、夜惊、多汗,还会导致神经兴奋性高、焦躁不安、注意力不集中,严重者还会发生佝偻病、鸡胸、O型腿、X型腿,甚至影响智力发育。所以如何在幼儿期正确补钙?怎样充分锁住钙质,最大化地吸收钙质,父母需知晓以下方法。
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重视钙吸收 避免婴幼儿缺钙
骨骼和牙齿的99%组成物就是钙,钙是人体的主要组成物质,但人体本身不会合成钙,所以所有的钙质必须通过外界途径吸收到体内。对于0-3岁的小宝宝来说,正处于身体迅速成长的阶段,对钙的需求也会超出常人。
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伊可新,助力宝宝成长100分
据了解,很多新妈妈只是单纯的为宝宝补钙,却忽视了维生素AD的重要性。一项有关宝宝的调查数据显示:在妈妈给宝宝额外补充的营养物质中,补钙的比例最高,为82.4%。然而,单纯的补充钙质并不能完全满足宝宝的日常成长需要,还有更重要的营养素被妈妈们忽视了,那就是维生素A和维生素D! 这一对儿好兄弟不仅能促进宝宝骨骼发育,还对提高宝宝自身抵抗力和免疫力有帮助哦!
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孩子出牙晚勿盲目补钙
沈女士的宝贝女儿快一岁了,长得白白胖胖,十分可爱,可让沈女士不安的是宝宝至今还没长出一颗牙齿。于是,沈女士开始给宝宝补钙,但效果不明显。在医院检查后,医生认为,宝宝发育十分健康,并不缺钙。有些孩子出牙晚属正常现象,切勿盲目补钙。
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不要盲目给宝宝补充营养
现在的年轻父母在宝宝喂养观念中有一些错误认识,如不纠正,对宝宝的生长发育和身体健康将产生不利影响,应当引起重视。
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宝宝“秋补”莫忘补钙
转眼间,秋天不知不觉已经来到了。秋季不仅是收获的季节,也是宝宝生长发育较快的季节。不少妈妈为了让宝宝有一个好身体,开始想着给宝宝进补。不过,妈妈们在补充蛋白质等各种营养的同时,也不要忘了给宝宝补钙。
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如何让补钙事半功倍
补钙是父母经常挂在嘴边的一件事儿,也是父母一直尽力为宝宝做的事儿,但是有些父母在补钙这件事儿上可能会有些盲目。他们不知道宝宝应该如何补钙才是最科学的,只是在饮食上多让宝宝吃富含钙元素的食物,同时还乱给宝宝吃一些补钙的保健品,这样没有科学指导的补钙方法肯定达不到父母的预想。
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为婴儿选择补钙产品,新妈妈们都容易犯哪些错
新妈妈因为缺乏经验,在照顾宝宝的时候,常常会误入歧途。就像今年刚晋升为辣妈的吴佩慈,就因为之前在微博发布一张模仿欧美超模、明星单手抱小孩街拍的照片,遭到了很多网友的狠批:这样抱着你考虑过小蕊蕊的感受吗?手握咖啡,烫到小蕊蕊怎么办?……
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