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宝宝睡眠调查之——纸尿裤对睡眠的影响

您也许知道营养不良、身体不健康等因素会影响宝宝的睡眠，但您是否想到其实纸尿裤跟宝宝的睡眠也有很直接的关系呢?

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打造香甜睡宝宝计划之——纸尿裤的选择

相信许多妈妈都知道，宝宝睡眠质量的好坏影响着宝宝生长发育和智力的发展。

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春天睡眠好，孩子长得高　

北京市儿童保健所主任医师刘越璋提出，春天是宝宝长个儿的好时机，保证夜间睡眠质量最关键。

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宝宝睡下，爸妈别打扰

超过3成的孩子每晚比正常睡眠的孩子少睡1.1小时，一年将近损失400小时!这是在日前举行的帮宝适金质睡眠宣誓礼活动中，临床调研报告“中国婴儿睡眠和发展状况”首次公布的数据。

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晚上多次换尿布影响婴儿睡眠

一份针对中国婴儿睡眠习惯进行的研究报告最新公布显示，晚上多次更换尿布影响婴儿睡眠质量，从而导致宝宝白天情绪不佳、母婴之间互动质量下降。

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新妙招克服母乳不足

母乳的珍贵人人皆知，而需要下定决心的妈妈们则坚持母乳喂养。然而，时下仍然有不少新妈妈面临没奶水、奶水不足的难题。那么，让妈妈们的奶水受到短缺、枯竭的危机的原因又是什么呢？

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关于睡眠的温馨小提示

您的孩子在入睡后1~4个小时出现1~2次深度睡眠后的不完全清醒状态。一些孩子在这一次状态停留较长时间。这一期间孩子的行为出现异常，如说梦话、梦游、夜惊发作伴尖叫，以及捶打自己。

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夜间害怕和恶梦

所有孩子晚上一个人时都会感到害怕，所有的孩子都会做恶梦。害怕和做恶梦的原因是孩子白天经历了一些可怕的事情。

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有关梦游和夜惊的常识

出现“安静的梦游”时，孩子起床，像幽灵一样在卧室或起居室中来回走动。有个孩子则完全睡意朦胧、无意识地走向卫生间。

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权威专家针对睡眠的九答

大部分3个月的孩子其睡眠节律没有完全发育成熟，他们还不能完全区分白天和夜晚的差别，大部分宝宝在这个年龄夜里也还需要喂奶。因此，您还不能期待您的女儿能够完全做到安稳地睡觉。但是，您可以让孩子开始习惯固定的作息时间。

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