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在购买玩具时要注重功能性
孩子的成长总是离不开玩具,昂贵的变形玩具虽然可以满足孩子一时的拥有欲望,博得短暂的快乐。但时间一长,孩子们便视它们为可有可无了。如果家长能够注意玩具的功能,而不是是否时髦,是否昂贵,不仅可以促进孩子的智力和身体发育,而且能让孩子懂得事物的真正价值在于能为人们提供启发和帮助,而不是满足炫耀和占有的欲望。
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如何安全地练习轮滑
轮滑运动的安全性问题是多数父母最为关心的,为此我们也向程教练做了咨询,程教练非常慎重地指出:轮滑是一种风险运动,在滑行的过程中做各种动作,存在不安全因素,所以安全这根弦要绷紧,不要发生意外。
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让宝宝爱上体育运动
我国青少年的速度素质、耐力素质、柔韧性素质、爆发力素质、力量素质等体能素质呈全面下降趋势。相伴随的情况是,肥胖孩子增加、肺活量下降、近视发生率随着年龄的增大而加大……我们的时代在进步,我们孩子的身体却在退化;看看我们身边的事情吧!现实生活中我们一些父母的观念和做法,其实就是造成这种退化的根源。
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抓住宝宝运动发育的敏感期
很多父母害怕孩子脏,不让孩子随便抓东西;怕孩子受伤了,觉得他不翻身最好了;孩子不乱动,这样最省心了,省得他磕了、碰了。孩子从小保护过度,孩子没有充分去活动、去探索、去学习。孩子的能力就比较差,也可以说是大脑发育障碍。
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婴幼儿最需要的是健身
3岁前是开发婴幼儿运动潜能的敏感期。适宜的运动不但能强体健身,而且可以提高身体活动的准确性、灵活性和协调性。运动能力的高低是衡量大脑成熟度的一个重要指标,婴儿期的健身运动锻炼了孩子的胆量、毅力、自信、自控能力,对未来良好个性的形成会起到积极的作用。
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婴儿运动和智力发育密切相关
婴儿运动的每一步发育都是其中枢神经系统成熟的一个阶段,反过来又能促进中枢神经系统功能的进一步完善。站和走不仅需要全身肌肉、关节的运动,还需要有肢体的协调动作和身体重心的移动。因此,婴儿的站、行在促进大脑发育的同时,也促进了小脑的发育。
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选择触摸和抓握玩具
新生儿的手是呈拇指在手心的握拳状,他还不会抓住玩具,手的动作也只是将手放进嘴里吸吮,以后就是将手放在眼前细看,到3个月时可将两手握在一起放在眼前玩。此时手还不能主动张开,但家长也要有意识地放一些带有细柄的玩具在他手中,如花铃棒、拨浪鼓、塑料捏响玩具等。
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新生儿可做的运动
某些姿势是新生儿特有的,无论仰卧还是俯卧,他都会把头转向偏爱的一面,并把四肢向体内弯曲。要让婴儿采取更成熟的姿势。可做些轻柔的腿部练习,弯曲并伸直他的腿。婴儿的脑袋相对较大,接近于身长的1/4,这对背部和颈部的肌肉承受能力来说显然过重。每天三次面朝下抱着他,强化他的颈部肌肉。在换尿布的时候,轻轻弯曲他的膝盖,拉直他的腿。这有助于婴儿提早学会正确的姿势。
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小儿粗大动作与精细动作的发育
取物时,先是四指与掌心的对捏,然后再发育到用拇指与食指拈物。先以抓取为主,随后才有有意识的松手。一般而言,小儿从3个月起开始出现一种手的不随意的抚摸动作,5个月以后才出现带有一定随意性的动作。5个月手指的分工要到半年以后才出现。
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手脚乱动是宝宝最初的体操
现实生活中,婴儿活动是很少的。“蜡烛包”确有保暖和使婴儿安静不惊跳的好处,但是它也有束缚婴儿四肢活动的缺点。,过紧“蜡烛包”的限制,只要一个月就会明显减慢婴儿肌肉动作的发育。此外,经常把婴儿抱在手上也会影响他手足活动。婴儿换尿布、洗澡,也是舒展小身体的好机会。
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