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做好学前准备工作很有必要

孩子从入学开始，就面临着三个巨大的转变：从家庭到学校的环境转变，从被宠爱呵护到被约束要求的氛围转变和从子女到学生的角色转变。这还只是三个主要方面，由此还会衍生出一系列的转变，例如作息习惯、行为习惯、思想意识、兴趣爱好等许多方面。这些转变往往令孩子们无所适从。所以，提前帮助孩子做好适应这些转变的准备，对于孩子的学习会产生巨大的影响。

标签：学前准备，类别：入学准备
大脑练习　关于生活的冥想

冥想是大脑控制练习中的一项非常有效的工具。在这个世界上，许多古老的文化都有冥想的传统，因此，作为古老文化的一部分，冥想已经有几千年的历史了。

标签：冥想，类别：身心发育
摄取肉类食品是有技巧的

一个人食用的动物性食品的摄取量在10%～15%之间，就算正常。只不过。10%～15%这个数字太抽象了，很多人还是不太明白。15%其实大概也就是每天100克左右的量。

标签：肉类摄取，类别：营养元素
好学生必知的记忆学习法

德国著名心理学家艾宾浩斯从心理学上对记忆规律作了系统研究，并绘制出著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”，这非常有助于我们科学记忆。

标签：记忆学习法，类别：入学准备
健康需让双腿展开内部竞争

在韩国，有这样一句谚语“双腿健康才能更长寿。”事实上，双腿是身体活力和力量的源泉。我们的身体活力实际上取决于全身的肌肉量，就拿一个普通人来说吧，其全身肌肉大约有30%集中在双腿之上，而运动员的比例更高，达到了40%。通常来说，你的肌肉量越多，你的身体就越强壮，你体内的能量就越充盈。相反，如果你的肌肉量比别人少，你的身体自然也就不如别人强壮，体内的能蛰当然也会更少。

标签：健康锻炼，类别：美容减肥
适合孕中晚期的补血食谱

将油菜洗净，切成段，放入加了油和盐的开水中烫一下，用清水冲凉。锅中放油煸香姜片，再放入牡蛎用旺火炒熟，加料酒、酱油、蚝油、糖炒匀，加湿淀粉勾芡。将油菜放在盘中，上面放入牡蛎，浇上汤汁即可。

标签：补血食谱，类别：营养元素
指导孩子高效学习　预习是关键

一般来说，预习可以分为课前预习、阶段预习和全程预习三种。课前预习，指上课前对本节课要学习的内容进行预习；阶段预习也叫单元预习或者章节预习，指在学习新章节或者新单元之前，对该内容提前有一个了解和把握；全程预习指新学期开学前对本学期所学内容有一个整体的把握。

标签：入学教育，类别：入学准备
了解自身塑造更好的自己

多年的生活和工作培养了你的一些性格特征，然而，你对此并不满意，希望能够抓住机会改变这些性格。又或者，此时的你恰好遇到了难题，由于受到各种消极想法和情感的影响，你根本无法用积极的观点去看待自己和周围的世界。

标签：自我认识，类别：月子养护
婴儿绞痛常发父母勤记录

任何新父母都会说，从目前来看几乎没有什么比婴儿哭泣更让人揪心的了。更糟的是—一个婴儿不会停止哭泣不管你做什么。如果你的宝宝也经常会出现这种不明原因的大哭不止，并且爸爸妈妈尝试很多方法都无用的话，这可能意味婴儿有绞痛的症状。

标签：腹绞痛 - 儿童健康，类别：其它疾病
为什么无聊对孩子来说有益

当孩子们对你说他们很无聊的时候，你可能会感觉自己没有尽到做父母的责任。于是父母们就希望孩子无聊的问题能够被立刻解决。从而给孩子们提供一些技术性的娱乐活动或者是框架性的活动。其实这只是适得其反，因为孩子们需要和一些原始性的东西接触，而并非框架类的事情。

标签：生活习惯，类别：不良习惯

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