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端午节怎么吃粽子比较健康

近年来养生风掘起，强调使用全谷类，高纤又低脂；不过，对于肾功能不佳患者，『全谷类』含磷高，反而选择传统糯米粽更好，且猪肉、花生、咸蛋黄含『磷』、『钠』高，不妨可以自己动手包粽子。即使是号称健康养生粽，其所使用的五谷米、莲子同属淀粉类，糖尿病患者也不可以轻忽。

标签：健康饮食，类别：进餐习惯
需重视牙周疾病的预防

牙周组织包括牙骨质、牙周韧带、齿槽骨及牙龈四个部位,牙周病就是牙周组织各部位产生病症之总称。

标签：牙周疾病，类别：儿童常见病
女性在社交中优势突出

一个女子，她身上女性美体现得越完善，越充分，她就越具有魅力，在社交中也就最具有优势。所谓魅力，是指人身上所具有的吸引他人的特点。

标签：女性社交，类别：职场生活
男孩喉结小爸爸要如何开导

帮助孩子正视喉结。喉结是男性的性征之一。喉结的不明显对男性并无任何实质性的影响。并且，在喉结不明显的人中有很多是非常健壮的运动员。他们肌体发达，无任何异常表现。

标签：男孩发育，类别：了解孩子
夫妻双方沟通更要能体谅对方

左先生有着很强的个性，年少时独立生活能力很强，习惯了什么事都由自己独自决定，喜欢旅游。当周游了差不多整个中国以后，他觉得自己该停下来了，于是与杨女士结合建立了家庭。杨女士比左先生在年龄上要小很多，从小在家里很是受父母的宠爱，婚后左先生也是十分宠爱妻子。

标签：夫妻沟通，类别：夫妻关系
能够预防癌症的日常饮食法则

新鲜蔬菜水果含有许多不同的天然色素，如花青素、茄红素、β-胡萝卜素等，使得蔬果呈现出鲜艳的色彩，近年来有许多研究指出这些天然色素具有良好的抗氧化及抗癌效果，而深绿色蔬菜含有丰富的维生素及矿物质。

标签：抗癌饮食，类别：进餐习惯
治疗肥胖的新方法新趋势

肥胖是一种新兴的疾病。由于近年来科技进步与生活型态的改变，台湾的肥胖盛行率显著的提升，目前每3个成年人中就有1个是过重或过胖。肥胖与许多疾病有密不可分的关系，对我们的健康具有极大的影响。

标签：儿童肥胖，类别：儿童常见病
冬令进补的健康养生法则

当在凉爽的秋天吃着月饼赏着月亮，寒意渐浓时，也就意味着冬至的来临，而当路边的羊肉炉、姜母鸭、麻油鸡、药炖排骨的店面越来越多时，就表示冬天来临了，进补的时间到了，再加上传统补冬的观念及电视广告的提醒下，似乎『冬令进补』变成一种习惯。

标签：冬令进补，类别：进餐习惯
女性如何防止公婆反对自己的工作

“操劳了一世，自己从来没有提过任何要求，直到临终才说：‘我累极了，该休息了。’”这样的女性，应当不再提倡了，为自己争取更多的权利，为社会做更多的贡献的女性，才是新的女性。女性完全可以拥有一份自己的事业、自己的前途，完全可以按照自己的意愿去进修并且工作。

标签：职场女性，类别：职场生活
做一个在生活中魅力十足的女性

在社交场合，是展示你的魅力的一个很好的地方。假如你是为了增进友谊，广交朋友，是为了学习社会经验，扩大接触面，那么你的表现就不能过于轻浮和浅薄。

标签：美容扮靓，类别：美容减肥

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