文章列表 - 标签

让肠道动起来的点穴及按摩疗法

肠道的功能衰弱，消化物向前传送的蠕动就不能正常有规律地进行。在此推荐点穴（穴位指压）及按摩方法。轻度的便秘，只需就寝前仰卧位用手轻轻按摩腹部，次日早晨就能顺利排便。这些按摩作为预防手段也十分有效。

标签：肠道健康，类别：四季护理
消除食品安全问题　体内“活性氧”是关键

消除食品安全问题的吃法包括摄取膳食纤维从而将有害物质带出体外，但最为重要的还是消除有害物质在体内生成的活性氧，降低它对人体的危害。

标签：活性氧，类别：饮食误区
科学的对待我们的梦境

梦不仅仅是人在睡眠过程中神经细胞未被完全抑制的结果，更是来自生命深处的启示。做梦，包括非病理性梦游，是一种正常的生理现象。梦境往往与人的心理状况和身体健康状况有密切关系，所以不能完全依它卜测未来的吉凶。更为神奇的是，科学研究发现，做梦不是人的专利，动物也会做梦。

标签：胎梦，类别：孕期健康
人体肌肉的种类及作用

在人身体上有多达六百多种肌肉。由于这些肌肉的功能，才能做复杂动作。肌肉对于人就相当于汽车的引擎部分，有了引擎汽车才能发动，人正是由于有了起引擎作用的肌肉，才能活动。

标签：孩子健康，类别：了解孩子
辟谷能让肠道休息并恢复活力

辟谷在人们印象中有点神秘，但现在已成为恢复身心健康的治疗方法之一，正重新受到重视。在衣食无忧的现代社会，不吃饭似乎感觉不是健康的方法。然而，正是因为处在饱食时代，有必要让机体饥饿一下，等完全饥饿后再进食，这其实是生物本来的状态。

标签：妈妈健康，类别：妈妈饮食
治疗单纯疱疹的各式疗法

增液汤：养阴清热，化湿解毒。专家意见：治疗单纯疱疹，病程较长，反复发作，口干唇燥。准备原料：玄参15克，麦门冬、生地黄各12克。自己动手：每日1剂，加水煎煮2次，药液混合，早、晚温服。

标签：健康护理，类别：妈妈健康
非常时期选用抑制病毒增殖的干扰素

对比来看，当细菌侵入机体时，免疫系统攻击的目标只是细菌本身；而当病毒进入机体时，免疫系统除了攻击病毒本身之外，被病毒侵染的细胞也是免疫系统的攻击曰标。病原体侵入机体的机制类似，但也有些差别。细菌能通过自身细胞分裂增殖，而病毒则不同。病毒它本身不具备增殖能力，离开宿主甚至不能生存。因此当其感染宿主细胞后，病毒利用宿主细胞的DNA复制功能和蛋白质合成功能进行自身的增殖。所以被病毒侵染的细胞，俨然已经成了产生病毒的工厂，这时免疫系统就会毫不留情地“大义灭亲”。

标签：干扰素，类别：其它疾病
什么是沉思冥想保健法

沉思冥想保健法是近年来兴起的一种自我保健方法。国内外一些医学专家经过多年研究发现，这种保健法可以预防甚至治愈心脏病、关节炎、头晕、耳呜、心悸等疾病。

标签：妈妈健康，类别：孕期健康
毒物的化学结构和理化性质

毒物的选择性毒害作用，不仅决定于机体不同组织生化过程的特性，而且也决定于毒物的化学结构。只有毒物具有相适应的结构特性，才能参与到组织的生化过程，引起机体一定的毒害作用。毒物的毒害作用与化学结构的关系，虽未系统阐明，但已总结出一些规律。

标签：儿童健康，类别：中毒
员工之间适当帮助会有意想不到的效果

上司喜欢积极、多做事的下属，但是工作有成效的下属更能受到上司的喜爱。不是下属做事越多就越有成效。一个人的精力是有限的，不可能承担太多工作，工作太多，反而很多事情做不好，还不如少做一些事情较有成效。所以，对于下属来说，首要任务是做好分内工作。所以高比进公司，先熟悉自己的工作，先确定自己在现在的公司到底能承担多少工作量是最合理，最有利于今后工作的开展。其后，高比才考虑适当地多帮同事分担一些工作。

标签：职场妈妈，类别：职场生活

标签大杂烩