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适量食用灵芝可增强免疫力

灵芝为担子纲多孔科灵芝属真菌，有赤芝、松杉芝（铁杉灵芝）和紫芝。树舌（平盖灵芝）、薄树芝（薄盖灵芝）等的子实体或菌丝体也可药用。野生或人工栽培，味甘，性温，无毒。可补心、肝、脾、肺、肾五脏之气，具滋补强壮，扶正固本之功效。主治虚劳、咳嗽、健忘失眠、消化不良。食疗方法：

标签：免疫力，类别：妈妈饮食
男性精室蕴热导致不育的中医食疗

你火气太旺吗？赶快服用一些降火的药物吧，让你的心境重新归于平静，让你的身体再次获得健康。无论是因为炎症还是心火的影响，都可能导致精室蕴热，发生少精、死精等症状，这些都影响着未来孕育宝宝的计划。精室蕴热的治疗一般以清热降火为主，使用一些凉血的药物可以使你重新归于正常。

标签：优生优育，类别：不孕不育
如何吃水果可以治疗麻疹

如何吃水果可以治疗麻疹？（一）杏仁：1．杏仁、麦冬、玄参各9克，每日1剂，水煎成300毫升左右，加白糖少许调味分2次服，适用于疹出期。

标签：小儿麻疹，类别：其它疾病
骨质疏松症患者应如何补充维生素

骨质疏松症是由骨质脱钙而造成的，多见于孕妇、授乳期妇女及生育较多的妇女。髋关节和背部疼痛可能是本病的早期症状。不少病人突然自发性骨折而发病，骨折可为多发性。在X线检查时，发现病人骨质疏松，骨皮质变薄，脊柱椎骨间的软骨盘呈梭形增大而上下面凸出，骨盘口径极度收缩，状似鸟喙。血化验中血清的碱性磷酸酶增高，血磷降低，血钙降低，可确诊为骨质疏松症。

标签：补钙，类别：妈妈健康
不孕不育患者必要时去看看心理医生

当心理治疗被媒体炒得沸沸扬扬的时候，你也许关注过这个热点，可当真正需要你去心理诊所时，你会有什么样的想法呢？你也许认为不孕不育是自己身体的毛病，与心理根本没有任何联系，也许认为看心理医生会让别人以为你心理有问题，担心别人会歧视你呢。

标签：心理健康，类别：心理障碍
10月胎儿自述：我要出来和妈妈见面啦

我要和爸爸妈妈见面了，这将是何等的令我们激动的时刻啊。我一定不辜负妈妈十月怀胎的辛苦，健健康康地出来见爸爸妈妈。现在我不再像原来那样爱运动了，妈妈会感觉胎动少了，不是我懒我要为出生作准备了，妈妈可能感到我已经在下降了，我要把我的头降到妈妈的盆腔中，离出口更近些。这样一来，妈妈可能会感觉呼吸畅快了，胃也不胀满了，一下子能吃了，可盆骨却出现疼痛，腰骶部也被我压得酸酸的。如果不小心压到妈妈的坐骨神经，妈妈可能会感觉腿痛。到了后来，妈妈可能会一次次地跑卫生间，那敢是我的大脑袋压迫造成的。不过妈妈不要着急，或许下个星期，或许再过两三周我就出来了。

标签：胎儿健康，类别：胎儿发育
影响女性怀孕的几种疾病

结核性卵巢炎？当这个陌生的医学名词出现在你面前，而且被医生证实发生在你身上时，你才明白，原来自己月经来潮的时候往往发烧并不是正常生理现象；平时没有食欲也不是菜不合胃口；没有刻意减肥却总是不长肉不是件让人羡慕的事，因为这都是结核性卵巢炎的症状，你生病了。

标签：备孕，类别：营养保健
分娩镇痛之腰部硬膜外阻滞

硬膜外阻滞麻醉自全球广泛应用的100年以来，已成为手术区域阻滞麻醉的主要方法。同样，它也是国内外麻醉界公认的镇痛效果最可靠、使用最广泛的药物性分娩镇痛方法，镇痛有效率达95％以上。但硬膜外阻滞的“无痛分娩”技术所产生的效果是“镇痛”，而不是“麻醉”。

标签：分娩，类别：妈妈健康
帮助补气养血的14道食谱

女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重者，还易引起早衰。气足、血足，皮肤才能红润，面色才有光泽。女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视补气养血，多吃菠菜、红枣、黄芪、银耳、羊肉等食物。

标签：产后恢复，类别：妈妈饮食
尊重孩子是对孩子最好的培养

太多的家长望子成龙心太切，以致无端烦恼，焦虑成疾。在无意之间，他们又把这种焦虑转移给了自己的子女。有些个性强烈的孩子能够抵抗干扰，正常成长口有些意志脆弱者则不同程度地受到了干扰。有的如上所述还被迫按家长不合理的方法在行动。因此而产生心理问题。我认为家长对于子女在生活上多加照顾是有必要的，在思想方式、学习态度，及性格发展上，太多干涉控制是有害的。除非他有道德品质上的问题必须予以纠正。一般来说在很大幅度上让他们自由选择，自在发展，对于他们的人格完整，能力增强，心理健全是有益处的。教育孩子决非是用语言，那不同于知识的传授。教育子女是父母本身具有的一切，包括他的思想观念、行为方式、道德水准等。语言只该是行为的注释时才是有效的。语言若脱离了自己的行为，只用来说教和要求他人时，是苍白无用的，这就是许多家长常叹“孩子不听话”的缘由。那是因为家长没有具备成为她心目中权威的条件。

标签：身心健康，类别：身心发育

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