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用于缓解和治疗心悸的水果方子

治疗心悸的水果方子：（一）大枣：大枣10枚，党参15克，煎汤代茶饮，每日l剂，服时加蜂蜜少许调味，坚持饮用一定时间。

标签：心悸，类别：妈妈健康
多做产前体操　减轻产时痛苦

妊娠阵痛和分娩，会给身体增加很大负担。所以，应当尽量多做一些准备，从产前就开始做助产体操，分娩后也更容易恢复。可以在家自己做或去孕妇产前运动班练习。只要逐步建立起做松弛练习的习惯，做到每天至少能练习20分钟。最好在就寝前和早餐前做，方法要正确，注意安全，不可蛮干，次数由少渐多，不宜过度劳累。常用的产前运动有以下几种：

标签：分娩，类别：妈妈健康
为了胎儿　准妈妈用药要讲究

为了胎儿，准妈妈用药要讲究。准妈妈一身两命，自己身体不适，按照以往惯性服药，可能会给胎儿带去灭顶之灾。孕妇是不能乱吃药的。1．这些药物不能用。有些药物，会让男胎儿发育不良或死胎、早产和腭裂等，会让女胎儿男性化发育，诸如药物雄激素、乙烯雌酚、口服避孕药、雌激素、孕酮等；有些药物，会导致胎儿的骨及牙釉质发育不全，比如；四环素类药物；有些药物，会让胎儿的染色体断裂，比如秋水仙碱、环磷酰胺等；有些药物会让胎儿有畸形的可能性，比如盐碱等。

标签：孕期用药，类别：孕期健康
体力劳动者对维生素需求有何要求

重体力劳动者由于长时间的劳动，可引起机体的疲劳。疲劳可以使身体状况下降，影响工作效率，长期疲劳可严重影响身体健康。有些维生素具有抗疲劳，延缓和缓解疲劳的作用，因此重体力劳动者可适当服用。

标签：补充维生素，类别：营养元素
咨询出来的健康聪明宝宝

怀孕、育人，是中国家庭中的头等大事，也是人生最重要的内容。孕育一个健康、聪明、漂亮的宝宝，尽可能让下一代继承两个人最优秀的品质，当然也是每一对夫妻的愿望。为此，准爸爸、孕妈妈需要制订优生计划，做好孕前保健、孕前调养，更进一步了解与生、育、性相关的知识，走出“传宗接代”旧观念的阴影，让自己能在“预约”健康、聪明的下一代方面做得更好、更理性、更科学一些，这就是有备而“孕”。

标签：备孕，类别：孕前准备
孕期酸、辣、蒜的各种细节

一般来说，大部分在孕期的孕妈妈都会特别喜欢酸味的食物。这是有生物原因的。在女性在怀孕后，体内胃酸的分泌量降低，引起孕妈妈出现食欲欠佳、恶心、干呕等症状。而酸味的食物恰恰可以改变孕妈妈出现的这种不良情况。

标签：孕期营养，类别：孕妇饮食
关于前不均倾位的知识普及

关于前不均倾位，你了解多少？产妇骨盆偏大、胎儿偏小者，可以在严密观察下试产。除此以外，前不均倾位一旦确诊，均应尽快剖宫产。

标签：分娩，类别：妈妈健康
怎么检测自己是否花粉过敏

支气管激发试验又称支气管接触（吸入）试验，是诊断花粉过敏症的重要方法之一。激发试验主要是用雾化吸人技术投放花粉过敏原。这一试验有一定价值，但不太安全。雾化吸人法可用一普通雾化吸人器进行试验。在雾化器和动力源之间的套管内插入一个“Y”形管，以控制吸气时摄取量。试验时应使用高度稀释的过敏原浸液。症状（哮喘）一旦开始出现，应立即中止试验。如果反应严重可服麻黄素或用色甘酸钠或舒喘灵气雾剂吸人。

标签：儿童过敏，类别：过敏
12款最适合馋嘴孕妇的小零食

女性一般都比较嘴馋，尤其是孕妇，不由自主就想吃东西了。加之一身两命，负担更大，所以，孕妇在正餐之外，可适当吃一点零食，让准妈妈在解馋之余，也能为自已和肚子里的宝宝补充不同的养分。

标签：孕期营养，类别：孕期饮食
8月胎儿自述：我的主要任务是运动

亲爱的爸爸妈妈，好久没给你们汇报我的状况了。从我诞生之初，我就忙着细胞分化、器官形成，紧接着是系统的建立，孕中期是功能的成熟，肌肉骨骼的生长。从这个月，我进入孕晚期——忙着做怪相、做体操、看东西、听声音、用腿踢、用胳膊推、用手抓、吸吮手指等等。这个阶段，我的任务是增加体重和运动功能的成熟。从现在开始，妈妈不但要继续孕育我，还要开始为我的出生作准备：给我起名字，购买婴儿用品，为我准备一个舒适环境……

标签：胎儿健康，类别：胎儿发育

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