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12款最适合馋嘴孕妇的小零食

女性一般都比较嘴馋，尤其是孕妇，不由自主就想吃东西了。加之一身两命，负担更大，所以，孕妇在正餐之外，可适当吃一点零食，让准妈妈在解馋之余，也能为自已和肚子里的宝宝补充不同的养分。

标签：孕期营养，类别：孕期饮食
8月胎儿自述：我的主要任务是运动

亲爱的爸爸妈妈，好久没给你们汇报我的状况了。从我诞生之初，我就忙着细胞分化、器官形成，紧接着是系统的建立，孕中期是功能的成熟，肌肉骨骼的生长。从这个月，我进入孕晚期——忙着做怪相、做体操、看东西、听声音、用腿踢、用胳膊推、用手抓、吸吮手指等等。这个阶段，我的任务是增加体重和运动功能的成熟。从现在开始，妈妈不但要继续孕育我，还要开始为我的出生作准备：给我起名字，购买婴儿用品，为我准备一个舒适环境……

标签：胎儿健康，类别：胎儿发育
月子里必要的猪肉类营养食谱

月子里必要的猪肉类营养食谱：一、三片汤：1．将猪肉、猪腰、竹笋洗净，切成片；香菇水发后撕成条状待用。2．炒锅洗净，置旺火上，加入白汤500克，再加入含有血水的鸭肫、肝片、腰片、虾仁、香菇和笋片，加入少许冷水，用勺子捣散，推匀使血水跑出溶于汤中，烧到微滚，撇净浮沫，待汤全清。3．待汤清后，加入食盐、味精、黄酒略滚，起锅装碗，滴上几滴清猪油。

标签：坐月子，类别：月子养护
不孕就单纯是女性的原因吗

现代医学研究结果证实，受孕的必要条件包括必须具有正常的生殖细胞（精子和卵子），精子和卵子正常结合形成受精卵，以及受精卵应能正常着床和发育。加果正常育龄夫妇生活在一起，性生活正常，未采取避孕措施，一般第1年有80%可以受孕和生育，第2年受孕者又可增加10%，3年以上仍未生育者，为不育症。

标签：优生优育，类别：不孕不育
缓解头痛或者偏头痛的民间水果方子

缓解头痛或者偏头痛的民间水果方子：一、头痛怎么治：核桃仁5枚，白糖50克，捣碎如泥置于锅中加黄酒50毫升，小火煎10分钟后食用，每日2次，适用于脑震荡引起的头痛。

标签：头痛，类别：妈妈健康
影响女性怀孕的几种疾病

你俩结婚多年，并未避孕，为什么却没有孩子呢？是你的原因吗？如果是就赶紧治疗吧，不要有太大的心理压力，你需要坚强，勇敢面对，与爱你的丈夫手挽手，一起走过春夏秋冬。

标签：备孕，类别：营养保健
月子里必要的谷物类营养食谱

月子里必要的谷物类营养食谱：一、鸡蛋粥：1．糯米淘洗干净。2．鸡蛋打入碗中拌匀。3．将米放入锅中，加水约500克，置炉火上煮，煮至米烂汁黏时放入鸡蛋及白糖，搅匀片刻后即可离火食用。每日可食1～2次。

标签：坐月子，类别：月子养护
怀孕后身体系统的5大变化

怀孕以后的孕妈妈，身体各个系统会出现一连串的生理变化，适应妊娠期间胎儿日渐增长的需要。一、生殖系统子宫变化最为明显，由怀孕前50克增至1000～1200克，容量增加近1000倍，达5000毫升。同时，阴道分泌物增多。有些人在怀孕初期，会发现自己的阴道分泌物较往常多。怀孕初期，受激素急剧增加的影响，阴道分泌物增多属正常的现象。但如果出现外阴瘙痒、疼痛；白带呈黄色，有怪昧等症状时，就需要去医院就诊。

标签：孕期健康，类别：孕期健康
适合产后妈妈补养的几款粥疗

适合产后妈妈补养的几款粥疗：一、猪脚汤：特点：此法有健脾胃、补气血、通乳汁、散瘀血的功效。

标签：产后饮食，类别：妈妈饮食
中医食疗女性因肾气不足导致的不孕

中医认为女性不孕与月经不调有着密不可分的联系，所以，治疗女性不孕症，多以调和月经为主。如果你先天不足，或是内分泌严重失调，你就可能出现月经稀少、颜色黯淡、性欲低下等症状。

标签：优生优育，类别：不孕不育

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