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孕晚期自制一些甜品补营养

孕晚期自制一些甜品补营养：一、鲜果什锦：1草莓洗净，去蒂；苹果和梨分别洗净，去皮、子；木瓜洗净，去皮及瓤，取果肉。2将草莓斜切成两半；香蕉切圆形片；苹果、梨切1/4片；木瓜肉切丁。

标签：孕期营养，类别：孕期饮食
宝宝哭闹是有原因的

我们饿了会哭，累了会哭，便便了也哭，不舒服了还哭……毕竟我们才出生不久，除了哭，我们并不知道怎么表达我们想要的意思，我们说不出话，只好用哭声提示爸爸妈妈了。那么多的哭声常常让新手爸妈们惊慌失措，甚至几近崩溃。其实我们很单纯，只要找到我们原因，我们就不会哭了。

标签：宝宝哭闹，类别：哭闹
不孕不育患者可以给自己放个假

你还每天沉浸在不能怀孕的阴影之中吗？你还不停地给自己压力，督促自己一定要快一点怀上孩子吗？你太累了！

标签：优生优育，类别：不孕不育
对钙铜铁锌碘元素的必备了解

钙的重要性准妈妈们也都知道了吧，关于钙的重要性，我们普及了很多。比如怀孕前，若女性体内钙摄入不足，就不能满足胎儿生长发育的需要，影响胎儿乳牙、恒牙的钙化和骨骼的发育，出生后还会使孩子出现佝偻病。新妈妈自身也易于产后出现骨软化和牙齿松动或牙齿脱落等现象。

标签：补钙，类别：营养元素
孕前调理好　孕期少烦恼

通常，人们大都在怀孕以后才开始注意起居、饮食。其实，有很多准备应当在怀孕前就做好，把身体调养到最佳状态，做好准备再怀孕，给自己一个充分适应的时期。

标签：备孕，类别：营养保健
蛋白质-热量营养不良的对症食疗

轻症仅见皮下脂肪减少，肌肉松弛；重症则各内脏萎缩，全身各系统器官均发生病理性改变。病初主要表现为体重不增，继之出现体重减轻直至消瘦。皮下脂肪消减的顺序先在腹部，其次为胸、背、腰部，然后上肢、下肢、腿部，最后额、颈、颏及面颊部。皮下脂肪减少和消失以及全身各器官系统不同程度的功能紊乱。最初婴儿多烦睡，睡眠不安，继之转为表情淡漠，食欲减退，常伴呕吐或腹泻，免疫力低下。

标签：营养不良，类别：饮食营养
女性不孕让茶疗来帮忙

药补不如食补，食补不如茶疗，你不妨试试。黑木耳红枣茶：作用：补中益气，养血止血，适用于月经出血过多。

标签：优生优育，类别：不孕不育
产后缺乳辅助饮食原则和注意事项

正常情况下，妇女分娩后2～3日内即开始泌乳，产后缺乳即此时乳汁分泌甚少或全无，不能满足婴儿需要。乳房松软不胀，乳汁清稀，或乳房胀硬疼痛，乳汁浓稠。

标签：母乳喂养，类别：母乳喂养
预防痛经的几大健康细节

妇女在经期前后或期间，发生下腹及腰骶部疼痛，严重者可伴有恶心呕吐、脸色苍白、出冷汗、四肢厥冷甚至昏厥等全身症状，痛经常持续数小时或1～2天，本病以青年妇女较为常见。

标签：备孕，类别：孕前准备
产后恶露不净的食补疗养方子

中医学认为，恶露不净主要是因身体虚，产时失血伤气或产后操劳过早、淤血停留、阴虚血热、气虚不摄所致。新妈妈在分娩后，阴道会流出一定量的血样的东西，即通常所说“恶露”，主要是子宫内膜脱落后的血液、分泌物和黏液等。最开始为红色恶露，多在产后持续一周左右，以后排出浆性恶露，最后排出白恶露。如产后已三周仍有血性恶露，称为产后恶露不净。

标签：产后恢复，类别：月子养护

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