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注意自己的言行举止与知识补充
无论在任何情况下,衣着整洁、身体干净都是优秀品质。如果不从提高这些品质背后的能力人手,这些品质是不可能得到提升的。而这些品质在现实生活中会体现出的就是你这个人的气质风度。
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梳梳头也能治疗各种小毛小病
这里所说的梳头,是指梳头疗法,即双手十指指端用力,向前或向后梳理头皮的一种治疗方法,梳头疗法常用于防治以下病症:
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长时间接触电脑应适当的活动筋骨
现代社会越来越多的人喜欢宅在家里上网,有些人甚至是整个周末都足不出户,不能说上网是一件不好的事情,但是若是影响到我们的健康就是不对的了。
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锻炼肌力操延缓骨丢失进展
卧位曲臂上拉:仰卧在长凳上,直臂,正握杠铃。肩关节固定,以肘关节为轴,前臂屈90°,贴近胸部,再伸前臂将杠铃举起至直臂姿势,重复1—2次。杠铃重量从最轻的开始,训练一段时间后,再逐渐增加杠铃重量和重复次数。
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口小里大的窦道需要服药治疗吗
窦道,中医称为“漏”,是深部组织溃烂不愈,形成了通向体表,并有外口的管腔。长短不一,但多数窦道细而长,少数呈分枝状。窦道多因脓肿切开引流不畅,或术后切口感染,异物残留,余毒不尽,腐秽为脓所致。
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宫颈黏液检查的临床应用
宫颈黏液是官颈腺体的分泌物,有正常卵巢功能的育龄妇女在卵巢性激素的影响下,宫颈黏液的物理、化学性状有周期性变化。 不同时期宫颈黏液的变化随着雌激素、孕激素分泌的波动,官颈黏液的量与质发生相应变化。排卵期在体内高水平雌激素的作用下,宫颈黏液的分泌量增多,含水量增加,官颈黏液变为稀薄、透明,黏液丝可拉长10厘米以上。排卵后在孕激素作用下,宫颈黏液分泌量减少,变为浑浊、模糊,黏液丝可拉长,仅能拉至1—2厘米;月经干净后到排卵期,宫颈黏液的黏稠度逐渐减少,而拉力逐渐增加,排卵后黏度逐渐增加,拉丝度迅速减少。临床上宫颈黏液检查,观察宫颈黏液结晶变化及黏液拉丝试验,以了解卵巢功能,用以指导绒促性素(HCG)和尿促性素(HMG)用药等。如宫颈黏液评分≥8分,表示卵泡成熟。
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说话优美更能展现自身魅力
我们所说的听觉,主要是指谈话中运用的声音。声音有的刺耳,有的悦耳。在这两类声音中,悦耳的声音更容易让人接受,听起来也更舒服。所有刺耳的声音都会让人生厌。例如,有些女人说话声音太吵,她的丈夫不得不听,可是,他心底里的抱怨也是显而易见的。很多女人都存在这个问题。
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怎样通过中医疗法治疗脱疽
脱疽是指由于周围血管腔发生闭塞,引起局部组织缺血,导致肢端坏死脱落的一类病。西医多称为血栓闭塞性脉管炎。本病主要由于感受寒湿之邪,络脉瘀阻,痹塞不通所致。近代研究认为,长期吸烟或损伤亦可促使发病。过去本病虽有多种治疗方法,但疗效不高,常需截肢,造成伤残,给患者的生活、工作均造成极大不便。因此,一旦患有本病,大多情绪低落,丧失信心,十分悲观。自开展以中医中药为主的中西医结合治疗以来,提高了疗效,高位截肢率已由过去的30%,下降为1.3%。从而减轻了病人的痛苦,减少了病人伤残,保护了劳动力,这给脱疽患者带来了福音。
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用什么方法可以减轻眩晕症状
眩晕,是指在一瞬间出现头晕眼花的症状。其实很多人都会有眩晕的时候,因为引起眩晕的因素很多,比如气血不足、痰浊中阻等,甚至心情极度不好或者极度激动时,都可以导致眩晕。对于眩晕的患者而言,可以吃点后文推荐的食谱,这样可以减少眩晕次数。
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高血压病运动疗法的程序早知道
正确测量参加运动疗法的高血压病病人的血压。经不同日、多次测血压,参加者收缩压应在18.7—24千帕(即140—179毫米汞柱)之间或舒张压在12—13.3千帕(即90—109毫米汞柱)之间,即轻度、中度高血压病人。
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