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孕妇孕期营养不良的危害有哪些
准妈妈腹中的胎儿处于对营养状况最为敏感的时期,其所需的生长发育营养物质全部需要准妈妈供给,因此准妈妈的营养状况会直接影响胎儿的生长发育。随着我国经济水平的日益提高,单纯由于经济原因所导致的准妈妈营养不良明显减少,而且多数发生在偏远的经济不发达地区,城市中生活的准妈妈更多的是因为偏食、挑食,不重视妊娠期微量元素的合理补充,导致营养摄入不均衡,饮食结构不合理。妊娠期伴随的相关疾病也会造成营养不良的状态。
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家长千万不可以这样逗宝宝玩儿
宝宝活泼可爱,很多人在见到宝宝后,不由自主就去逗宝宝。殊不知,不当的逗弄方法会给宝宝留下许多隐患,以下几种方式要尽量避免。
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孕妇读书有助于胎儿的脑部发育
阅读能够激发人的想像思维,引导大脑进行更加深入细致的思考。孕妇养成良好的阅读习惯不仅可以让自己思维敏捷,填补空虚的灵魂.由阅读产生的兴奋感还可以通过身体传递给胎儿,这对孩子的脑部发育是非常积极的刺激,同时胎儿的整个神经系统也会向着更近似于母体的方向发展。这是一个逐渐优化的过程,也是孩子越来越健康、聪慧的旅程。
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孕妈妈千万不要在正午接受曝晒
中午12点到14点的时候,是一天中太阳辐射最强并且气温最高的时刻,这一时刻孕妇绝对不易出行。强烈的太阳光不仅会将准妈妈身体内的水分蒸发掉,还会让身体有缺氧的感觉,头晕目眩,甚至导致中暑。特别是在夏季,中午的时候孕妇最好待在家中避暑,从而避免过于强烈的阳光的直接曝晒。
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胎儿期是大脑生长发育的关键期
人类脑细胞发育最旺盛的时期,是妊娠最后3个月至出生后1年左右。从动物实验的结果来看,在脑细胞发育的最快时期,不仅脑组织的重量增长最快,而且大脑的髓鞘形成的速度也最快,髓鞘脂质急剧增加。
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婴儿的一些心理状况
婴儿身体的活动比上个月更加频繁,眼睛和耳朵的功能以及手脚的运动逐渐协调了。随着头部能逐渐挺直,每当发现新奇的东西或听到响动,婴儿就会转过脸去看。让婴儿俯卧时,他会双臂撑起,使劲抬头。
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婴幼儿正确预防接种的注意事项
预防接种是预防传染病保障儿童健康成长的重要预防措施。有的孩子因打预防针方法不当,会影响预防效果,甚至出现不良反应,加重孩子其他病的发展。因此,必须了解打预防针的知识,掌握正确的方法。
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该从何时起培养宝宝吃饭的习惯
宝宝到10个月左右就可以从辅食过渡到和父母一起吃三餐,宝宝最初的吃饭习惯会影响他一生。所以,此时家长就应该培养宝宝的良好吃饭习惯。
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产后运动的好处多
分娩的过程中新妈妈消耗了很多的体力和精力,感到十分疲劳,的确需要很好地休息,但长期卧床休息,不活动也有许多坏处,因此在一般情况下,自然分娩后过24小时就可起床下地活动了。剖宫产的新妈妈,可以在产后两三天后下床。刚开始可在床边轻微活动,如觉体力较差,可由护士或亲人协助活动,以后可逐渐增加活动量,促进恢复。产后及早下床运动有以下好处:
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父母千万不要把新生儿喂得太胖
俗话说:“身体胖,长得壮”,父母都想把自己的孩子喂得胖乎乎的,人见人爱。还有的父母认为孩子小时候胖一点没有关系,长大了就不胖了,这种想法往往使孩子在婴幼儿时期的肥胖或轻度肥胖得不到控制,而一旦发展成青春 期肥胖或重度肥胖时再想减就很困难了。所以我们在希望宝宝白白胖胖的同时,更要健康。
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