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蛋白质互补作用的一般原则
食物的物种起源相差越远,则互补作用越大,如动物性食物和植物性食物同食,其效果优于单独食用植物性食物或单独食用动物性食物。
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了解关于宝宝配方奶的几种形式
婴儿配方奶通常有奶粉、浓缩奶和液态奶三种形式。你适合选用哪种形式的配方奶,主要取决于你打算使用多少配方奶、在哪里使用(液态奶在外出时使用很方便)以及你对配方奶费用的预算。就像怀孕时你用星期而不是用月份来计算时间一样,给婴儿喂配方奶时则需要用“毫升”作为计量单位。
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新生儿脓疱疮该如何护理
新生儿皮肤娇嫩,抵抗力差,容易感染。一周内的新生儿常因护理不当或在新生儿室传染,在头面部、耳后、颈部等皮肤皱褶处栗粒状皮疹,充血,有脓头,大小如米粒,也有黄豆大小的,占少数,内有黄色液体,所以称黄水疮。
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孕妇的无意胎教对胎宝宝的影响
有些妈妈在怀孕的时候也没刻意做什么胎教,但是生下的宝宝一样聪明健康,主要是因为孕妈妈在怀孕期间营养 、心情 、环境等方面在无意当中已经做得很好了,宝宝也从中受益,起到了无心插柳柳成荫的效果。当然,如果能把无意胎教转化成有意胎教的话,效果就会更好了。
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巧选食物让宝宝轻松度过咀嚼期
长出牙时的宝宝喜欢啃咬一些固体物品,可准备一些烤脆的馒头条或较硬的手指形饼干等供宝宝啃咬。妈妈先给宝宝做咀嚼示范,宝宝会模仿大人用牙龈来咀嚼,咀嚼能刺激唾液腺分泌大量的淀粉酶,使淀粉转化成宝宝能消化吸收的葡萄糖和麦芽糖,此外食物被唾液中的黏液包裹易于吞下。
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看看产后妈妈腹部是如何变化的
产后突出的小腹是否能恢复苗条?这是妈妈最担心的问题,其实预防重于治疗,在怀孕阶段避免体重急剧增加,再配合适度的运动和皮肤按摩,是维持肚皮弹性、避免妊娠纹及产后小腹突出的基本功夫。至于想要对付已经突出的小腹的困扰,就必须对它的成因充分了解,所谓知己知彼,才能针对成因彻底解决问题。
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孕妈妈不可为避免发胖而不吃糖
随着社会的发展,生活水平的提高,肥胖者越来越多,有一种观念认为糖会使人发胖,孕妇怀孕后更会如此,因而孕妇不宜吃糖。其实,这是一种错误的观念。
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促进孕妈妈腿部血液循环的按摩
很多女性在妊娠期间都会感到腿部肌肉抽筋,尤其是在晚上睡觉时,抽筋感觉就更加明显。腿部的血液循环不良是腿部抽筋的原因之一。随着体重的逐渐增加,孕妇双腿的负担也会相应加重,造成血液循环相应减缓。通过下面的按摩方法,能够促进孕妇腿部的血液循环,使孕妇充满活力。
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了解什么是不全流产与完全流产
对于不完全流产一般均由难免流产发展而来,妊娠产物已部分排出体外,尚有部分残留子宫腔内。在组织物排出之前,常有较剧烈的阵发性腹痛,部分组织排出后,腹痛缓解。但由于残留于官腔内的部分妊娠产物使子宫不能很好收缩,以致阴道流血不止,而且量较多,甚至发生贫血或休克的早期症状。
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儿童腹泻要小心伴有并发症
腹泻是小儿常见病,它既是肠道感染的结果,也可以因饮食不当或气候突变等非感染因素引起。如果治疗和护理不当,均会引发多种并发症。
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