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腰痛难耐准妈缓解有招数

在怀孕期间，很多准妈妈都会出现孕期腰痛的情况。学会如何预防和缓解有必要，准妈妈还不来学两手。

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What？光照胎教需慎用

在五花八门的胎教方式当中，最为常见的有音乐胎教、抚摸胎教、光照胎教等。前两项只要使用得当，对胎儿的健康发育和成长有帮助。至于后一项光照胎教，育儿专家提醒大家，在孕期过多使用光照胎教不利于胎儿健康成长。

标签：孕期 - 光照胎教 - 健康 - 胎教方法，类别：胎教
肚里有娃体重就这么增加

怀孕期间你增加的体重会在生完孩子后神奇的消失，因为这些重量来自于你的宝宝、胎盘以及增加的血容量。那么这些又是如何作用在你的身上呢？

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亲爱的怀孕了准爸应这么做

得知妻子怀孕的消息之后，不少丈夫都会兴奋得睡不着，做爸爸的喜悦会令他们神清气爽，每天都好心情。那准爸爸们除了享受好消息带来的喜悦之外，需要好好地做好后勤工作，为准妈咪们保驾护航。

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孕期撞上甲状腺疾病准妈怎么破？

甲状腺疾病并不是一个难以治疗的疾病，但是确是一种需要长期治疗的疾病。对于孕妇和胎儿来说，其有着重大的负面影响。为了胎儿的健康，患有甲状腺疾病的人最好暂时不考虑怀孕，而已经怀孕的要随时做好人工流产的准备。

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6饮食谬论准妈莫轻信

孕妇应该做这个，孕妇不应该做那个。面对很多关于怀孕的建议，孕妇很难分辨哪些该相信，哪些不该相信。每一个人怀孕的情况都不一样，所以最好还是遵循自己的产科医生的建议比较安全。以下是一些关于怀孕的谬论，孕妇们应该多加注意。

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莫恐慌！准妈这么做B超很安全

有按时进行产检的孕妇一般都是做过B超检查这一项，但是，有些孕妇担心做B超检查会对胎儿带来一定的危害性，影响胎儿的发育正常和生命健康。那么，B超到底对胎儿有危害吗？孕妇做B超的时候又该注意哪些事项呢？

标签：孕期 - 检查 - B超 - 注意事项，类别：胎儿发育
准妈喝酸奶这样更靠谱

喝奶时不少准妈妈补钙的方式，至于选择什么样的乳制品不尽相同。比如新鲜牛奶，孕妇奶粉，酸奶等等。现在越来越多的准妈选择酸奶，那么，酸奶对孕妇又有什么好处呢？

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缓解脚肿准妈需从吃上下功夫

脚肿是不少准妈妈都会遇到的事情，让大家困扰不已。其实，只要了解了孕妇脚肿的原因，这个问题还是能够改善、解决的。下面让我们一起来看看。

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孕妈看过来水果要这么吃

水果含有丰富的维生素、果胶、粗纤维等营养成分，是怀孕期内女性最好的营养食物之一。多吃水果有助于准妈咪们的身体健康，对于孕期经常出现的便秘等症状有着很好的改善作用。但是准妈咪们吃水果也有很多注意事项，一起来看看吧。

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