-
避免宝宝缺乏维生素C
抵抗坏血病,因为它可以促进合成胶原蛋白,维护血管、肌肉、牙齿、齿龈的正常功能。如果缺乏,导致胶原蛋白合成有障碍,会增加毛细血管壁的通透性和脆性,导致其容易出血,称为坏血病,皮肤下可以看见出血点。如果严重的话,这些出血在皮肤下呈现淤斑。宝宝发生这种情况的,淤斑多在下肢出现。这种缺乏导致的出血,也表现在牙龈出血上。
标签:维生素,类别:营养元素
-
如何通过补充维生素预防感冒
维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E都与提升免疫力密切相关。有实验指出血液中含有上述营养素较高的人免疫力较高,较不容易生病。
-
盘点那些关乎宝宝健康的维生素
在人体内,β-瑚萝卜素转化成维生素A,它对于保持支气管内壁、肠道内壁、泌尿系统、眼睛各部位健康有着重要作用。
标签:维生素,类别:营养元素
-
正常人是否需要补充维生素
维生素是一种微量营养素,机体需要量极小,但是维生素是机体内酶系统中辅酶的重要组成部分,是维持人体正常生理功能所不可缺少的。缺乏时会出现各自相应的症状,严重者影响小儿生长发育和机体的免疫力。那么维生素是否吃得越多越好?正常小儿是否还需要另外补充维生素?
标签:维生素,类别:营养元素
-
蛋白质和维生素对青少年成长很重要
蛋白质在青少年营养中地位非常重要,供给足量蛋白质,才能保证正常的生长发育和健康。当食入不足时,青少年生长发育迟缓,消瘦,抵抗力降低,学习效果及劳动力减退。我国推荐每日蛋白质需要量约占总热量1 2~l 5%,即男每日为80~90克,女为75~80克。
标签:维生素,类别:营养元素
-
鸡冠花富含多种维生素和蛋白质
治吐血:【配方】白鸡冠花、米醋各适量,糯米汤少许。【制法】将白鸡冠花,浸入米醋泡半天,入锅加热煮沸,待干,研为细末,备用。【服法】以糯米汤送服,每服6克,每日3次。
标签:维生素,类别:营养元素
-
宝宝不能少了维生素和蛋白质的呵护
也许您的宝宝才出生五六个月吧,对于这个年龄段的宝宝来说,维生素和蛋白质的摄入很重要,下面为大家介绍两个适合宝宝吃的辅食的做法:牛奶藕粉:【原料】藕粉、水、牛奶各适量。
标签:维生素,类别:营养元素
-
哪一种维生素剂型可获取较多的维生素
维生素制剂有多种剂型,无论是单一维生素制剂还是复合制剂,除了片剂以外,还有颗粒状、胶囊状、软胶囊、粉末状、油滴剂(鱼肝油精)以及口服液剂型等。在复方制剂中,基本都含有维生素A,维生素E,维生素D,维生素B1、 B2 .B6.B12,烟酸和泛酸等;但为了避免引起过多症,有些制剂中不含维生素A和维生素D。若是完全的复合制剂,维生素A的含量也不会超过一日的需要量(600微克)。
标签:维生素,类别:营养元素
-
绿叶菜比部分水果更利于补充维生素
水果和蔬菜有着差不多的营养价值。大部分水果可以生吃,但是蔬菜大部分需要烹饪,然而烹饪不当会降低蔬菜的营养价值。水果中富含的酸可以促进消化,但是果糖摄入过多却会导致肥胖。很多水果所含的维生素和矿物质都比不上绿叶菜,因此多吃蔬菜更有利于维生素的摄入。
标签:维生素,类别:营养元素
-
备好5大维生素 宝宝过冬好安心
又到了冬眠的寒冷季节,宝宝的小身体即将遭遇各种冬季疾病的考验,是否拥有最佳状态的抵抗力,成为宝宝能否平安度过严冬的重要条件,那么,我们来看看宝宝冬季必备的5大维生素,在这个储存营养的绝佳时机,为你的宝宝健康加分吧!
标签大杂烩
文章 孕妇 饮食营养 饮食 怀孕 早期教育 教育 胎儿 生长发育 游戏 亲子互动 胎教 语言行为 营养 性格 多动症 早期发育 家庭教育 宝宝 早期开发 健康 孩子 亲子游戏 孕期 理财 婴儿心理 幼儿园 父母 安全 智商 家庭 母乳喂养 儿童教育 育儿书籍 喂养 孤独症 运动 心理健康 幼儿教育 感知觉 智力开发 疾病 生育 幼儿 兴趣 发育 接种 自我保护 护理 肢体行为 智力 睡眠 性爱 胎儿发育 交往 情绪 父子关系 性教育 个性 育儿 健康护理 儿童健康 玩具 腹泻 亲子教育 注意事项 分娩 优生 感冒 疫苗 学习障碍 婴儿发育 肌肤护理 胎教方法 妊娠 好奇心 习惯 母乳 性生活 发热 母子关系