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维生素——妈妈不可忽略的营养素!
母乳是宝宝最完美的食物,但是不得不承认,在宝宝达到4-6个月的时候,母乳的营养已经无法满足他日常身体所需,必须要添加一些辅食。而在做辅食的时候,除了考虑到蛋白质、水分、脂肪等营养素之外,还要考虑到各种维生素,因为这些维生素都是宝宝身体成长过程中必须的营养素。那么,有哪些维生素需要妈妈们额外注意呢?
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BB拒绝吃饭 试试这些方法
如果宝宝大口大口吃饭,那么家长们就会非常开心,因为这样他就能摄取足够的营养并且健康成长。可是有些妈妈们发现,孩子动不动就拒绝进食,那么当遇到这类情况时,妈妈们该怎么办呢?
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3种方法 让BB爱上“难吃”的食物
基本上大多数孩子在年幼的时候会出现挑食的症状,他们会常常会不喜欢吃蔬菜,不爱吃水果等等。但是这些却是维持孩子营养均衡之物,所以家长们需要想办法让孩子能够欣然接受,或者是不知所觉的吃下。因此,应对挑食的宝宝,家长需要多出花招。
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给BB补充维生素 妈妈必须做好选择
受利益的驱使,现在各类儿童从维生素产品是满天飞,令宝妈们眼花缭乱。在广告效应的促使之下,不少宝妈禁不住诱惑,给孩子选择一维生素类的营养品,那么样这种做法对孩子健康成长有帮助吗?
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准妈饮食很关键 水果也不能瞎吃
水果中含有很多的维生素,纤维素,不仅不会长胖,还可以让身体更加健康,此外,它能够促进皮肤变得更加水嫩光滑。所以在怀孕期间,准妈妈们要多吃些水果,以此帮助促进自身的新陈代谢、提高胎儿的发育水平。
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苹果的五个好处 快让宝贝吃起来
很多都觉得吃苹果有多方面的好处,为此在生活中,不少母亲也是经常给孩子吃苹果,认为这样可以帮助他成长。那么苹果真的有这么好吗?它具体有哪些好处呢?我们一起来看看。
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新年新愿望,宝贝全能身体棒
新年到,大家的新年愿望是不是也早就准备好了呢?虽然每个人的期待各有不同,但对爸爸妈妈们来说,让宝贝健康、快乐地成长就是来年最大的期许。那么,想要宝贝们健康升值全能身体棒,以下这些营养物质可一个都不能少:
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孩子冬季补钙 这些事项不可不知
天冷了,冬季日照时间短,孩子们的活动量也变少,为了加强保暖机体加快新陈代谢,钙元素的消耗也随之增加。然而正处在生长发育的孩子们,其对钙的需求量在增加,一般仅靠饮食往往入不敷出。所以,各位家长冬季别忘了给孩子补钙,补充时请注意以下4事项。
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补充维生素 备孕营养保险策略
我们都知道,妇女在怀孕期间需要补充各种各样的营养物质来保证胎儿的发育。那么哪些物质是我们从日常饮食中不能够充分获得,需要额外补充的呢?下面我们就这些营养物质进行介绍。
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备孕新主张 让备孕简单易行
如今90后都已步入晚婚的队伍,身为80后的你怎能不将备孕加入计划当中?恰逢时宜的小长假,对于新婚的小夫妻与结婚多年的老夫妻是一个绝佳机会。在此专家提出一个全新备孕角度让备孕变得简单易行,那就是准爸与准妈一同增补叶酸。究竟准爸为什么要补充叶酸、该怎么补充,让我们一起来看看吧!
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