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维生素到底是什么
我们为了要维持生命的延续,需要从天然食物或营养补品中摄取维生素。然而,很多人堆维生素都只有一个广泛的概念,就是反正吃了对身体好!可以补充我们身体中没有或缺少的东西!其实则不然。
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孕妇不能盲目补充维生素
孕妇不能盲目补充维生素,在一般人的观念中,维生素对身体是有益无害的,因此许多人都习惯自行购买服用。由于怀孕后需要摄取更多的维生素,许多准妈妈都购买了各种各样的维生素并长期服用。实际上,这种做法是非常不科学的,因为维生素摄取是有一定标准的,过量服用是有害的。
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孕妈妈为什么要补充各种维生素
孕妈妈为什么要补充各种维生素?各种维生素对孕妇起着怎样的作用?我们来看看专家的相关介绍吧!
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宝宝不做“小不食”
做了妈妈才知道,原来世界上最难的事情,不是老板要求的不可能完成的任务,也不是处理鸡零狗碎的家庭纠纷,而是让宝宝张开金口,顺顺利利地吃下一碗饭!
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喝配方奶的宝宝还需要补充维生素吗?
如果配方奶粉所含的营养,孩子没法很好地吸收,有两个方法可以解决。第一,每次冲奶粉时多加一些,以数量来弥补可能的吸收的不足;第二,也可以给他添加一些维生素补充剂,保证孩子吸收足够的维生素。
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辅食与孩子维生素摄入
一般6月以后的宝宝,仅靠母乳或牛乳等乳制品是不能满足宝宝营养摄入的,因此要逐步添加辅食,以满足宝宝的维生素和其它营养素的需求。
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宝宝成长不可缺少维生素
宝宝的成长离不开各种营养,维生素是非常重要的部分。在宝宝的每个成长阶段,维生素都在帮助宝宝各个方面的发育,让宝宝全面发育、健康成长。
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改正孩子偏食小妙招
妈妈疑惑地问医生,长得胖也是营养不良?医生耐心地向妈妈解释——营养过剩也是营养不良,还给小宝妈妈支了几招!
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聪明孩子的三个重要特征
今天,喂卡尔吃了一碗青菜稀饭,看来他很喜欢吃,一碗吃完了,还竟犹未尽地舔着小嘴。对于小孩子来说,蔬菜和谷类食物含有丰富的维生素,能帮助他的大脑发育,让他变得更聪明。
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充沛营养为成长加油
无论是孩子营养不足,痩得像豆芽菜,还是孩子营养过剩,吃成了小胖墩,都是营养不够均衡的表现。想做一个合格的妈妈,就要每天给孩子搭配均衡的营养。
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