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产妇合理安排饮食应注意什么
产妇饮食是家里人高度注意的事,但营养过剩或食谱单调,营养成分比例不当,均得不到预期的效果。为了使产妇饮食安排得科学、合理,请留心以下几点。
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孕妈妈分娩前有哪些产兆
分娩征兆(即产兆)在孕期最后3周内(37周以上)出现时,是正常且可预期的,但若在预产期的3周前出现,就应该小心检查并评估。不管如何,只要产兆出现,你就该尽快入院检查或待产。落红:当粉红或暗红色血丝混着黏液分泌物从阴道口流出来,就表示子宫颈口开始变薄,孕妇即将进入产程。要知道,子宫颈在打开之前,会变短、变软且变薄,在这样的变化过程中,子宫颈口德黏液栓塞会流出,色泽将从暗褐色逐渐变为鲜红色。当胎儿下降,子宫颈扩张并与胎膜分离,阴道会排除有鲜红色或褐色血丝的黏液分泌物,这就是所谓的落红。
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30岁新妈妈产后抑郁症的症状和原因
近年来,产后心理疾患的发生率越来越高,逐渐引起了人们的重视。在产后这一特殊的时期,由于生理和心理上在短时间内发生了巨大的变化,很多新妈妈们难以适应角色的转变。造成产后抑郁的发生率逐年增高。对30岁以上当妈妈的女性来说,其产后心理疾患的发生率更高。新妈妈产后情绪不良不仅严重的影响其自身产后恢复的进程,对家庭和睦和宝宝健康成长也会带来很多负面的影响。为此,我们在这里介绍一下新妈妈产后抑郁情绪产生的原因及产后抑郁症的相关知识,希望对新妈妈的产后心理调整有一定的帮助。
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产妇分娩前后需要注意的事项
同仰卧分娩进行对照,发现此体位有许多优点。坐位分娩时,子宫内压力较仰卧时为高,容易使用腹压,同时由于胎儿受重力作用,有利于胎儿娩出,故可以缩短第二产程的时间。仰卧位分娩均用90分钟,坐位分娩很少超过60分钟,还减少了新生儿窒息发生,防止少数产妇发生气急、胸闷、血压下降、面色苍白等仰卧综合症。
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孕妇分娩时产程的三大阶段
每一位孕妇产妇都希望分娩顺利,母婴平安。分娩能否顺利,关键取决于四个方面的因素,即产力、产道、胎儿和产妇精神心理因素。如果这四个方面都没有问题,一般都可以顺利生产。如果产妇的骨盆情况良好,胎位正常,胎儿也不太大,只要在不同的产程进行相应的配合,增加分娩时的产力,分娩会比较顺利。初孕的妇女没有生孩子的体会,可能不了解分娩过程是怎样的,因而对分娩怀有神秘感,甚至有畏惧感,但当你了解了分娩的全过程后,这种神秘感和畏惧感就会大大减轻,也可以按产程的规律与医生配合,这对顺利分娩大有益处。
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产妇分娩时怎样配合医生接生
产妇怎样配合接生,分娩需要医生或助产人员帮忙,也需要产妇正确的配合。在分娩的第一阶段,宫口未开全,产妇用力是徒劳的,过早用力反而会使宫口肿胀、发紧,不易张开。此时产妇应做到以下几点。
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孕妈妈分娩有哪些必知常识
很多即将临产的妈妈缺乏分娩知识,往往快到分娩的时候,会遇到一些情况手足无措,下面我们请相关的分娩专家来讲述一下,孕妈妈分娩前需要恶补哪些常识,为即将出生的宝宝准备哪些东西。
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产后妈妈如何快速恢复与健康保养
生完宝宝的头几天,你可能好像刚被击垮一样,苍白虚弱而且精疲力竭。几乎觉得累到骨子里,而且全身酸痛僵硬,连走路都很费力,有时候连深呼吸都会引起胸部肌肉疼痛,不妨试试下面的方法,来减轻产后身体疼痛。
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产后妈妈的个人卫生该注意些什么
产妇内衣的选择:产妇的内衣裤应选择吸汗、透气性好、无刺激的纯棉布料,要宽大舒适,不要过于紧身,每日应更换内衣裤,避免选用化纤类内衣。产褥期的产妇应佩戴胸罩,对产妇来讲,可以防止乳房变形,下垂。因为产妇要给哺乳,所以胸罩应选择透气性好的,专为哺乳期的纯棉布料的胸罩,以免乳汁郁积而得乳腺炎。
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30岁的新妈妈产后护理要注意什么
新妈妈产后的恢复过程中,良好的护理十分的必要。尤其对于30岁以后怀孕分娩的新妈妈来说,产后恢复过程比年轻的新妈妈更为艰难、恢复时间更为漫长。所以正确的产后护理方法和技巧对30岁以上新妈妈来说就尤为重要,是帮助她们顺利度过产褥期的关键。对30岁以上新妈妈来说,产后护理主要应该注意以下几个方面。
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