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产后妈妈产褥期护理误区
产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。下面来看看产褥期有哪些护理误区!
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孕妇分娩时为何要做会阴侧切
很多妈妈面对分娩有很多疑惑,尤其是听说要做会阴侧切,往往很抵触害怕,下面我们请专家来谈谈,产妇分娩时一般在什么情况下药做会阴侧切。通常产妇在以下六种情况要做会阴侧切。
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孕妈妈如何正确选择分娩医院呢
准妈妈即将接受一次重大的挑战,为了这惊心动魄的10多个小时,你要尽力为她创造优良的外部条件,有时候,不幸总是那么偶然,所以,为了保证母子平安,你应慎重选择分娩的医院。建议你们从怀孕开始,就一直定期去一家医院检查,在哪个医院生产,也尽量在这个时期就做好决定。孕妈妈如何正确选择分娩医院呢?我们来看看要考虑哪六大点吧!
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产后妈妈必读新生儿哺乳知识
产后妈妈分娩后1~5天的乳汗为初乳,第6~10天的乳汁为过渡期乳,11天后的乳汁为熟乳。产后1~2天,产妇挤压乳房时有浑浊,淡黄色的液体流出,到产后3~4天乳汁转为较稠的清白色乳汁。不少产妇以为初乳颜色发黄清稀,不像乳汁,也不干净,是“陈奶”或“没营养”而挤掉不用,这非常可惜。初乳营养丰富,所含的蛋白质和免疫球蛋白(能抵抗疾病的一种蛋白质)比过渡乳和成熟乳都高,其中的蛋白不但量多,而且盐分较高,在胃里形成的奶块小,容易被消化吸收;初乳中的免疫球蛋白量比成熟乳高出五六倍,可使新生儿的消化道和呼吸道粘膜免受大肠杆菌\沙门菌\呼吸道病毒等的侵袭;初乳中脂肪含量较低,所以更易于消化。
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产后妈妈按摩脸部来拒绝皱纹
产后妈妈产生皱纹的外因有气候干燥、日晒、空气污染、常用有害的化妆品以及沐浴不当等;内因有便秘、贫血、阴虚症、肝功能低下、生理机能减退、体弱、营养不良、偏食、睡眠不足、性生活过频等。此外,由于每个人的生活条件、经历不同、即使是同龄人,皱纹多少差异也很大。人的面部皱纹以前额最为明显,主要是肌肉收缩过多所致。
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孕妈妈临产前要哪些准备呢
孕妈妈临产要哪些准备呢?很多孕妈妈没有经验,往往分娩时措手不及,专家提醒孕妈妈,临产前要做好以下四件事。
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产后妈妈如何护理剖腹产疤痕
产后妈妈如何护理剖腹产疤痕呢?疤痕是手术后伤口上留下的痕迹,一般呈白色或灰白色,光滑、质地坚硬。大约在手术刀口结疤2~3周后,疤痕开始增生,此时局部发红、发紫、变硬,并突出皮肤表面。疤痕处有新生的神经末梢,但其是杂乱无章的。疤痕增生期大约持续3~6个月,纤维组织增生逐渐停止,疤痕也逐渐变平变软,颜色变成暗褐色。这时疤痕会出现痛痒感,尤以刺痒最为明显,特别是在大量出汗或天气变化时常常感到刺痒,甚至到了非抓破疤痕表皮见血才肯罢休的程度。
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孕妈妈如何做拉梅兹生产运动法
孕妈妈如何做拉梅兹生产运动法呢?拉梅兹运动法是保证顺利生产有效的方法,通过产前运动可以让肌肉更有弹性(尤其是生产时需用力的部位),从而增强产力,有利于宝宝在生产中的运动,保证顺产。而且多运动队身体也是有帮助,所以孕妇们应每天做这些运动。
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孕妇分娩过程中五种镇痛方法
十月怀胎,一朝分娩,孕妈妈产程中镇痛的方法有哪些好方法呢?我们来总结下如下。
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推荐二款产后妈妈爱吃的营养汤
怀胎十月,一朝分娩。产后妈妈身体保健也不容忽视,专家推荐二款营养汤来帮忙产后妈妈恢复身体吧。
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