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打造小小运动员 只需五步走
随着宝宝的发展,你可能想要买很多的玩具给他玩,但是没有必要去买复杂的设备和先进的玩具来促进孩子的发展。而且,科学表明一次提供给孩子过多的玩具,容易让他分散注意力。事实上,你会发现,生活中每天有趣的互动就可以帮助宝宝的运动能力发展。
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肚中有了宝 这些运动需屏蔽
对于那些偏爱运动的女性来说,怀孕之后,由于身体出现的各种变化,很多有趣的运动会被屏蔽掉,这是非常重要的。众所周知,怀孕前期,孕妇和胎儿都是很脆弱的,甚至轻微的撞击都会对胎儿造成损害。即便到了后期,有些运动也会对孕妇的腹部造成损害,因此要格外地小心。
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幼儿运动指南 为妈咪谋福利
体育活动不仅让幼儿占领,但他们也提供健康福利。体育活动是一个出口的3丰富的能源,它创建一个对锻炼和帮助他们增长身体的爱。三岁的孩子不应该不超过一个小时,一天除了睡觉时,至少需要90分钟的体力活动。在这个年龄段,孩子们能跑和跳,一只脚平衡和踢球。鼓励你的孩子保持活跃和不同的游戏和活动。
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10分钟幼儿活动 不花钱也能锻炼
一个一岁的宝宝可以爬、可以坐立、可以站起来,他也正在学习走路、学习说话。岁根据疾病控制和预防中心的研究,一岁的宝宝更愿意独立地探索周围的世界。同样的,一岁的宝宝还会加强精细动作技能的练习,包括用他们的手去抓东西、在纸上涂涂画画。适龄的小活动可以帮助宝宝更快更好的发展呦。
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孕期做瑜伽 生活小清新
母爱是上天赋予女人最美丽的东西。然而,10个月的怀孕期却会给女性的身体带来各种各样的变化。但是,瑜伽会让你的怀孕旅程变得更加顺利和愉快。很多的女性在做了瑜伽之后都更容易接受身体各方面的变化,还可以帮助放松和处理你的焦虑情绪。
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宝贝三岁 运动技能大爆料
粗大运动技能指的是大量使用大肌肉群的运动(而不是更小、更详细的动作,例如着色、写作和使用餐具等,这都属于精细运动技能)。有些孩子可能会比其他的同龄更快发展,但是宝宝的发展是有一定的里程碑的。看看下文,了解一下关于你的3岁宝贝可以做的事情吧。
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刺激运动技能 妈咪不妨这么做
在生命中的第一年的后一段时光,宝宝开始变得越来越活跃,因为他们精细运动技能和粗大运动技能都获得了迅速的发展。需要提醒爸爸妈妈的是,所有的婴儿会按照自己的节奏发展,但常见的九个月的里程碑标志包括单独坐立、向后或向前爬行、能够在帮助下站立几秒。爸爸妈妈们可以通过一些互动来促进宝宝的这些物理能力发展哦。
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宝宝精力无限 可用运动发泄
在孩子们的成长过程中,很多的父母都会抱怨孩子们无穷无尽的精力。同样的,很多的父母也会自己的孩子不喜欢运动而感到非常的苦恼。那么,父母在面不喜欢运动,甚至是不运动的孩子们的时候,可以做些什么来帮助孩子们运动呢?
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3个贴心小窍门 懒宝也能动起来
对于孩子来说,在室内有很多有趣和好玩的东西,所以鼓励孩子去户外运动就变成了一件伤脑筋的事。上网,看电视,玩游戏是当今孩子最喜欢的娱乐消遣。以下是一些能够帮助你鼓励你的孩子多做户外运动的小窍门,希望对你有一些帮助。
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奶爸风暴来袭 父子一起做游戏
因为《爸爸去哪儿》的热播,大家越来越关注爸爸对于孩子成长的影响作用。下面就让爸爸们和宝宝一起来做游戏吧。
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