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女性健美：女子哑铃锻炼法

这套练法比较适合女子在家中练习，动作简单易学，不仅能增强胸部、肩部、腰腹、臂部、腿部和臀部的肌力，还能使全身各关节韧带及内脏器官的功能得到改善，对减肥也有一定助益。

标签：健身美体，类别：月子养护
规划自己的“钱”途才是王道

那时候工资不高，只有1500元钱。不管有多困难，我每个月都会取出四百元钱存到银行里，作为固定资金，以备不时之需。毕竟，生病和意外都是不打招呼的。只有做好充分的准备，才可能在出现意外的时候不惊慌失措。

标签：家庭理财，类别：理财支招
如果孩子没有玩耍　后果很严重

我们倾向于过度保护孩子，不相信他们的力量，觉得他们是潜在的受害者而不是生存者。“有力的游戏需要强大又独立的玩家。”有力的游戏赋予孩子一种自由，以这个世界的运作方式去教育自己，通过创造某事来真正地理解它，并与其他人建立深层次的联系。

标签：早期教育　，类别：智力游戏
妊娠期检查　宫外孕检查要注意

在家使用怀孕试纸检测你是否怀孕，这与医生对你的尿样进行检测原理是一样的。怀孕试纸能够测出尿液中是否有绒毛膜促性腺荷尔蒙(HCG)的存在。早晨第一次小便中HCG的浓度最高。

标签：孕期检查，类别：孕期健康
妊娠期的饮食与营养

最重要的是，你必须注意你所摄入的各种食品的营养是否均衡，只有这样才能使胎儿健康地成长发育。当然怀孕期会经历厌恶肉类食品或形容憔悴的阶段，这个阶段另当别论。

标签：孕期营养，类别：孕期饮食
儿童百日咳：如何预防和治疗

百日咳是一种传染性极强的、可能会引起其他严重并发症的疾病，主要发生在还没有接种疫苗的婴幼儿身上。百日咳一般是通过咳嗽、喷嚏以及与他人的亲密接触造成的，对于婴儿来说，感染的途径主要有父母、兄弟姐妹以及其他护理人员。

标签：幼儿 - 疾病 - 儿童健康，类别：其它疾病
眼皮跳代表你需要多休息

每个人几乎都经历过眼皮不自主跳动的情况，就好像上天有什么暗示。民问自古有“左眼跳财，右眼跳灾”这一说法。事实上，眼皮跳确实暗示了一些东西，但是与吉凶祸福无关。

标签：健康养护，类别：产后恢复
好朋友黄金法则　你们具备吗

原谅别人，你就得自由，就不会再被愤怒、报复、苦闷、复仇和孤立捆锁。朋友可能会犯错误，会让你失望，可能还会背叛你，你要原谅他们，忘记他们所犯下的错误。

标签：女性社交，类别：职场生活
结婚大蛋糕制作教程

结婚是人生大喜之一，如能自制结婚蛋糕，喜庆之日自食或馈赠友人，实为极大乐事。结婚蛋糕为圆形，大小可按喜好而定，可作成一层或多层的蛋糕胎坯，上以奶油或蛋白进行艺术装饰，挤出各种花、鸟及各样图案，艺术形象美观。

标签：蛋糕自制，类别：营养元素
女人要学会“花心一点儿”

这个世界原本就是个花花世界，可是这个世界却是男人的花花世界，男人花心那叫风流，从古至今传下了多少佳话。又有谁去同情那些在深处啼血的杜鹃呢？

标签：两性心理，类别：两性心理

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