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轻轻松松按摩 让高血压降下来
高血压患者的血压常随疲劳和情绪变化而出现波动,可以有头痛、眩晕、耳鸣、失眠、乏力及颈部不适感。如果血压持续增高,还可造成胸、心、肾等脏器的损害。按摩治疗高血压病有一定效果,但还应针对病因采取相应的治疗方法。
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脑出血的对症按摩要点
脑出血多是由高血压和动脉硬化引起的,因此,对于脑出血的预防与治疗,以降血压和软化血管为主。对头部主要穴位的按摩,通常有利于活血通络,降低颅内压,减少高血压引发脑出血的可能性;同时,也有利于血管的逐渐软化,降低动脉硬化发生的可能性。需要注意的是,对于已经发生了脑出血的病人,按摩治疗一定要在病人病情稳定之后才能进行,而且要请经验丰富的专业按摩师按摩,否则很可能会加重病情,危及病人的生命。
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按摩要根据宝宝不同的体质而定
按摩治疗法是直接作用于患儿机体的,因此患儿的机体状况必须要考虑。在视病辨证论治时,也必须考虑每个接受治疗患儿的年龄、体质、受治能力以及疗效反应等问题。
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产后应该如何保护好乳房
女性在妊娠期间就应经常擦洗乳头。在第一次哺乳前将乳房及乳头用温皂水、清水洗干净,每次哺乳前妈妈应先洗手并用温开水擦洗乳头及乳房。正确合理的按摩,不但可以政善乳房血液运行状况,而且还能减少乳房的脂肪堆积。
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可以缓解第一产程阵痛的按摩法
第一产程的主要表现是有规律的宫缩,宫口逐渐开大,并且伴随着宫口扩张,胎头会逐渐下降;当宫缩继续增强时,羊膜腔内压力越来越高,当压力增高到一定程度时,胎膜就会自然破裂,此时产妇会觉得腹痛越来越重。为了缓解第一产程阵痛,可以在产妇分娩前进行适当的按摩。按摩无需讲究穴位,只要几个简单的手法就可以。
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按摩法可以缓解产后出现的腹痛
产妇分娩后以小腹痛为主要症状的产后腹痛,多由子宫收缩、痉挛造成,其特点是阵发性,痛势绵绵。—般产后3~4天自然消失,不需治疗。我国医学认为这与虚、血淤、寒凝有关,应以推拿调养血气、通络止痛为主,其方法如下:
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帮助孕妈妈顺利分娩的产前按摩
到了预产期,为了使分娩能够顺利进行,产妇应开始采用各种方法做分娩前的准备工作。特别是孕妇到了预产期还没有出现宫缩,需要通过加强运动的方法来促使胎儿入盆。但通过运动的方式做产前顺利分娩的准备,必须要有家人的陪同,通过按摩的方法也可以做好顺利分娩的产前工作。
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产后按摩乳房可增加乳汁的分泌
丰满挺拔而大小适中的乳房,有利于突出女性曲线美,这是不少年轻女性追求的目标。然而,在现实生活中,有不少产妇在生产之后,却不知正确、合理地对乳房进行按摩以更加有利于乳汁分泌和健美方面的保健知识。
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改善孕妇孕期偏头痛的按摩方法
有些女性在怀孕5个月以后,会不同程度地出现头痛的症状。由于孕妇血压和内分泌激素发生改变,导致脑部血管舒缩功能发生障碍,从而引发头痛。改善怀孕期间偏头痛的方法很多,除采用药物治疗外,也可以采用按摩治疗的方法,下面就介绍改善孕期偏头痛的按摩方法。
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给宝宝进行躯体按摩的技巧
在宝宝稍大一些的时候,就可以给他进行躯体按摩了,所谓的躯体包括面部、背部、腹部以及臀部等。我们一起来看看该如何正确的为宝宝进行躯体按摩呢?
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