-
缓解孕期手指麻木疼痛的按摩法
半数以上女性在妊娠期间都会有手指麻木疼痛的感觉,这主要是由于激素和血液循环改变造成的。这些症状一般在孕妇分娩之后都会自动消失。在妊娠期间可以通过按摩的方法来缓解手指麻木疼痛症状。
-
有效的调节孕期血压的按摩方法
妊娠期的女性随着妊娠月份的增加会逐渐出现水肿的症状,具体表现为起初从小腿开始水肿,逐渐向上发展至全身水肿。这些症状都是轻度妊娠高血压综合征的表现。一般来说,孕妇的正常血压应不超过17.3/12千帕(130/90毫米汞柱),超过者属病态,如果不及时治疗,会影响到母子的健康。
-
产后腹痛的原因及护理
在产后的1周内,有些新妈妈时常出现阵发性下腹痛,尤其是在最初的3~4天内。这通常是子宫收缩复原的表现,并有止血和排出宫腔内积血、胎膜的作用。在宫缩时,于下腹部可摸到隆起变硬的子宫,这是正常的生理现象,一般持续3~4天自然消失,不需做特殊护理。重者可做下腹部热敷、按摩,也可用适量的镇静止痛药物。
-
促进孕妈妈腿部血液循环的按摩
很多女性在妊娠期间都会感到腿部肌肉抽筋,尤其是在晚上睡觉时,抽筋感觉就更加明显。腿部的血液循环不良是腿部抽筋的原因之一。随着体重的逐渐增加,孕妇双腿的负担也会相应加重,造成血液循环相应减缓。通过下面的按摩方法,能够促进孕妇腿部的血液循环,使孕妇充满活力。
-
可以增强孕妈妈肾脏功能的按摩
妊娠后子宫逐渐增大,压迫输尿管。肾脏的血流量增大,处于轻度充血状态,可引起输尿管紧张、肾功能不全,对孕妇造成较大的影响。因此,增强孕妇的肾脏功能是一个不容忽视的问题。通过按摩的方法可以增强孕妇的肾脏功能。
-
帮助孕妇调节孕期体温的按摩法
女性在妊娠早期体温都会发生一定的变化。怀孕的时候体温发生变化虽然是正常现象,但稍不注意,孕妇就可能出现感冒、发热的症状,在夏季更是如此,会对胎儿产生不利影响,所以发现孕妇有体温变化时要进行积极的调节。通过按摩的方法可以使孕妇的体温得到一定的控制。
-
妊娠期可以增进视力的按摩方法
女性在妊娠期间眼部常常会出现“冒金星”和感觉眼前有小黑点移动的现象。严重者甚至发展为妊娠期中毒症。中医认为,在妊娠期间,由于人体的精华都用来滋养胎儿,而导致头部的精微物质减少。通常情况下,当孕妇血压超过17.3/12.0千帕(130/90毫米汞柱)时,眼底视网膜就可出现病理变化,从而引起视力障碍。穴位按摩在这方面有着显著的治疗效果。
-
帮孕妈妈做按摩需要注意些什么
孕期感到不适的时候,可以自己做做轻柔的按摩,或者让准爸爸给你做一下按摩,如当你腰背疲劳时,可以按摩腰部的脊椎骨两旁;若是下肢疲劳时,可以按摩小腿肚;头痛时,可以按摩整个头部及太阳穴。但孕期在按摩手法上要多加注意。
-
改善孕妇妊娠期水肿的按摩方法
孕妇在妊娠后,随着子宫的逐渐增大,下腔静脉会受到压迫,使下肢静脉血液回流受阻,从而导致足背、小腿等处发生水肿。尤其是妊娠中后期,孕妇的下肢水肿现象更为严重。一般情况下,孕妇经过充分休息,水肿可以完全消退。改善妊娠水肿的方法很多,可以通过按摩的方法得到调节和改善。
-
帮助孕妈妈保护眼睛的按摩方法
孕妇在妊娠后由于体内激素水平的变化,身体最娇嫩的器官——眼睛也面临着一些考验,常常会出现眼干、眼酸痛、结膜发炎等症状,通过按摩的方法可以帮助孕妇在妊娠期间保护好眼睛。
标签大杂烩
文章 孕妇 饮食营养 饮食 怀孕 早期教育 教育 胎儿 生长发育 游戏 亲子互动 胎教 语言行为 营养 性格 多动症 早期发育 家庭教育 宝宝 早期开发 健康 孩子 亲子游戏 孕期 理财 婴儿心理 幼儿园 父母 安全 智商 家庭 母乳喂养 儿童教育 育儿书籍 喂养 孤独症 运动 心理健康 幼儿教育 感知觉 智力开发 疾病 生育 幼儿 兴趣 发育 接种 自我保护 护理 肢体行为 智力 睡眠 性爱 胎儿发育 交往 情绪 父子关系 性教育 个性 育儿 健康护理 儿童健康 玩具 腹泻 亲子教育 注意事项 分娩 优生 感冒 疫苗 学习障碍 婴儿发育 肌肤护理 胎教方法 妊娠 好奇心 习惯 母乳 性生活 发热 母子关系