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腹中有娃 你需要这些营养
怀孕期间你的身体会经历许多因为荷尔蒙引起的身体变化。在这段时间里,为了确保你自身健康和宝宝的生长发育需求,你必须保持健康、均衡的饮食习惯。
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孩子体重蹭蹭蹭往上涨 原来竟是吃错了
根据美国疾病控制与预防中心(CDC)数据,儿童肥胖率是30年前的两倍。许多父母对于健康食品的选择有很多困惑,不知道为什么孩子体重会不断增加。建议大家在为你的孩子做出更健康的选择时,注意这些饮食误区:
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原来,大肚婆不应吃的是这些食物
怀孕期间有一些事情不免会让你紧张和担忧,但饮食不应该成为其中之一。不幸的是,你听到的所有建议——从朋友、家人、甚至是完全陌生的人——关于怀孕期间什么是不安全的,可能会让你感到迷惑。所以,如果你想知道怀孕期间什么是可以吃的,可以参考一下此篇指南。
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有喜了,你需要哪些营养?
怀孕期间,你会经历许多因为荷尔蒙引起的身体变化。在这段时间,为了确保自身健康和宝宝生长发育需要,请全面、均衡摄入各种营养。
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计划造人?你需要了解这些营养知识
不少准妈妈在有孕后才注意补充营养,其实这时已经有点晚了。要知道,宝宝的健康和智力特别是先天性体质往往在精子和卵子结合的那一刻其就决定了。想要孩子健康、聪明,大家应早做准备。
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计划造人 男性要做好这些
想要拥有一个健康聪明的宝宝,夫妻要相互配合才行。在备孕的这段时间,不仅女人要注意调养身体,男人也要做些改变:
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想要宝宝长高 从这几方面入手
家长们往往都希望自家孩子个头高高,那么大家要怎么做才能帮助宝宝长高呢?这里有一些鸟找,家长们赶快来看看吧。
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助力孩子身体棒长高高 营养均衡很重要
想要孩子拥有一个强壮的体魄以及长高高,大家必需给他们提供充足、全面的营养。孩子只有补充了均衡的各种营养成分等,才能促进其健康成长。这里有一个平衡膳食的“金字塔”,大家不妨据此来安排日常饮食。
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给娃喝酸奶 这些错别再犯了
我们都知道喝酸奶好处多多,而且很多人包括孩子们很喜欢喝酸奶,但在平时饮用时常存在一些误区。接下来,小编就带你们来了解一下喝酸奶的几个误区。
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转骨趁现在 这么多助力孩子长高
俗话说“转骨趁秋天”,也就是说如果孩子能在转骨期时能得到充足的营养可以助力长高。具体怎么做,让我们接着往下看。
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