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豆奶是适合青少年饮用的保健饮料

豆奶作为一种碱性食品，它能在人体内缓解酸性食品所引起的钙质缺乏、血黏度增加、血压升高等。而且豆奶中还含有大量的精氨酸，对于保持人体健康、消除疲劳和保持良好的性器官功能具有一定作用。豆奶中还含有很多磷脂，它是细胞的重要组成成分，可促进人体生长发育和神经活动的正常进行。

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营养与宝宝智力发育有何关系

宝宝出生以后，大脑细胞的发育是最迅速的，以每分钟平均增加几十万个的速度在突飞猛进地增殖着。人出生时脑重约370克，1岁时猛增到900克，成人脑细胞的70一80%形成于3岁以前，而出生至1岁是入脑发育最旺盛的时期。

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哪些人吃了水果反而造成生病

水果是人类生活中不可缺少的食品，不仅能提供营养，而且还能治病。但是，有些特殊体质的人，在某些特殊的情况下，吃了水果反而会造成疾病。

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天天向上口嚼片对孩子有什么帮助

天天向上口嚼片是北京医科大学彭师奇教授在结合1998年诺贝尔医学奖的基础上，根据我国中小学生的饮食和营养结构，率领10位博士在该校中德实验室研制而成，并先后通过，厂华西医科大学的人体实验和中国预防医学科学院的功效评价。

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缺乏赖氨酸会影响孩子的生长发育

我国的孩子普遍缺乏赖氨酸。六个月以下耍儿对赖氨酸的需要量是每日每千克体重需要103毫克。10~12岁儿童每日是每千克体重需要60毫克，而成人每日每千克体重只需12毫克，可见孩子对赖氨酸的需要量是成人的5~10倍。

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宝宝能用牛奶和冷饮代替水吗

时下，不少年轻的父母在养育小宝宝过程中，可以说非常重视饮食营养，在宝宝膳食安排上着重于蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和微量元素的供给，惟独忽视了水的供给。

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宝宝每天应吃多少牛奶最合适

在用牛奶喂养宝宝的过程中，不少家长常常会发现，同样年龄大小的孩子，有的一顿要吃150毫升，而有的只能吃100毫升，差别之大令家长难以捉摸，由此不禁要问，正常的小宝宝每天应该吃多少牛奶才能满足其生长发育的需要呢？

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常见的补铁食材都有哪些

如果不及时给患有缺铁性贫血的宝宝补铁，那宝宝很容易出现体力下降、细胞免疫力降低，易诱发感冒、气管炎等上呼吸道感染，从而影响身心发育。

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营养是保证儿童健康成长的关键

儿童时期是人一生中生长发育的关键时期，此期间无论在生理上还是心理上都会发生一系列质和量的变化，各器官逐渐发育成熟，心理上从幼稚行为逐渐变为有目的的行为。

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爸爸妈妈们给宝宝喝饮料好吗

由于市场上的饮料五花八门，并且大多数的饮料都声称具有诸如保健、益智、营养等功能，于是许多家长不惜多花钱，也要让宝宝喝“有益健康”的东西，有时甚至将饮料取代水。那么，让宝宝喝什么好呢？我们看看常见的市售饮料的成分吧。

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