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宝宝厌食的中医解释论

说起小儿厌食，一般指孩子不爱吃饭，这种情况在临床上还是很多见的。古书中也有记载，如果宝宝不吃饭，古人称之为“不食”或者“伤食”，如果宝宝不吃奶则称之为“不乳”。

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准妈妈孕期必不可少的微量元素

妊娠是一个复杂而神奇的的生理过程，准妈妈们若想要顺利地度过这个过程，需要补充各种营养，但是不能忽视了微量元素的关键作用！

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怀孕前期宜吃的两道营养开胃菜

白果蒸蛋：食材：鸡蛋2个，白果12粒，精盐1小匙。做法：1、白果去除胚芽，放入滚水中煮至熟软，捞起备用。鸡蛋磕入碗中打匀，加入3倍的水，再加盐继续打匀，盛入蒸碗中备用。

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宝宝爱吃零食　父母必须把好度

看着宝宝吃零食的开心样子，妈妈更加劲地把超市里花花绿绿的零食拎到家里来，至于营养方面，妈妈觉得并不重要，重要的是宝宝喜欢，“吃总比不吃好”。直到有一天，宝宝只吃零食不吃饭，出现严重营养不良的时候，妈妈傻眼了。

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如何对付不爱吃青菜的宝宝

3岁以下的宝宝思维简单，做事情考虑不到后果，所以吃饭的时候，他们不会想到营养问题，只按着自己的喜好选择吃什么。宝宝的味蕾密度较高，对同样味道的敏感度高，喜欢香味，所以，肉和甜品等，不用妈妈鼓励，宝宝就能主动多吃。而对于那些有特殊气味的蔬菜，宝宝不喜欢也不习惯，比如，韭菜、辣椒、芹菜、茴香、胡萝卜等，吃过一次就以偏概全不喜欢蔬菜了。

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怎么不知不觉宝宝就成了小胖子

以前的观点普遍认为，宝宝小时候就是越胖越好，可是到体检的时候，就有医生告诫：宝宝太胖了，要注意饮食！胖、太胖了，你再仔细看看，好像是有点胖，怎么不知不觉中就成了小胖子呢？

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孕期如何饮食才能避免营养过剩

人们总是说孕期的饮食是“一人吃，两人补”，准妈妈如果真按照这个原则进补，肯定是会营养过剩的。孕期吃得太好，大量进补，除了会导致胎宝宝巨大、准妈妈肥胖，引起妊娠高血压、妊娠糖尿病等常见的妊娠合并症，还容易诱发或加重胰腺炎。

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如何促进体内钙质的吸收利用

影响钙吸收的因素有很多，补充方法正确，补充时间恰当，就可以避开这些不利因素。少量多次补钙。人体吸收钙能力有限，如果一次性摄入太多，钙来不及完全吸收就排出体外，不但浪费，还成了身体的负担。钙片选择剂量小的，并且每天分2—3次服用；牛奶分成2～3次喝，补钙效果就可以大大提高。

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孕期外出就餐如何要吃的安全又健康

准妈妈外出就餐，除了要保证营养，还要尽量卫生。建议自带餐具。现在市面上出售一种不锈钢的便携式餐具，有筷子、小勺、叉子等，准妈妈可以购买一套专用。不用餐厅提供的直接与口腔接触的餐具，可以减少污染途径。

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可缓解儿童厌食症的食疗方子

厌食症是指较长时期的食欲减退或消失。患儿由于长期饮食习惯不良，导致较长时间食欲不振，基至拒食。表现为精神、体力欠佳，疲乏无力，面色苍白，体重逐渐减轻，皮下脂肪逐渐消失，肌肉松弛．头发干枯，抵抗力差，易患各种感染。

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