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备孕期,不可或缺的营养补充剂
准爸爸妈妈们都知道,为了给胎宝宝提供好的孕育条件,须做好备孕工作。因此,准备要宝宝的准爸妈们做好营养补充是非常有必要的。那么,备孕期必须要补充的营养元素有哪些呢?
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新手爸妈必知:宝宝多大可以喝水?
每个人每天都要补充充足的水分,宝宝也不例外。很多父母认为,宝宝年龄还小,每天稍微喝一点水就行。事实上,宝宝喝水有很多讲究,如果盲目让宝宝喝水,对宝宝的身体健康也有一定的损害。那么,宝宝多大年纪适合喝水?又该如何养成爱喝水的好习惯?下面我们就共同了解一下相关知识。
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宝宝1岁了,可以喝哪些牛奶?
刚出生至6个月的宝宝喝母乳就行了,不需要额外喝奶,而且在给加入了辅食之后也是要喝奶的。但是在1岁之后,家长要怎么给宝宝喝奶呢?我们一起来了解一下。
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针对素食者的11种健康食物,请收藏好
纯素食者由于环境、道德或健康等原因,会避免食用动物性食物。不幸的是,遵循以植物为基础的饮食可能会使一些人营养缺乏的风险更高。当素食饮食没有很好的计划时,情况尤其如此。对于素食主义者来说,要想保持健康,食用富含营养的食物和完整的食物是非常重要的。这里有11个食物和食物组应该是健康素食饮食的一部分。
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常吃螺旋藻,对人体的10大健康益处
螺旋藻对健康非常有好处,它富含对身体和大脑有强大影响的营养物质。以下是螺旋藻的10个经过科学认证的健康益处。
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豆蔻的10大健康益处,你知道吗?
豆蔻是一种有强烈的,略带甜味的香料,有些人把它比作薄荷。它起源于印度,但今天在世界各地都可以买到,并被用于甜的和美味的食谱。豆蔻的种子、油和提取物被认为具有令人印象深刻的药用特性,在传统医学中已经使用了几个世纪。
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怀孕后这样吃肉,宝宝更健康
当下,很多人都认为能吃是福,尤其是对于孕妇来说,婴儿的重量动辄七八斤已经是很常见的现象。可是还有一种现象:有些孕妇明明感觉自己平时吃的特别多,可是到医院产检的时候却被告知婴儿体重过轻,这是什么原因呢?事实上,这是由于没有找到一个正确的方法。
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饱受争议的椰子油,到底能不能食用?
有争议的食物的一个很好的例子是椰子油。它受到媒体的普遍称赞,但一些科学家怀疑它是否符合炒作的要求。主要是因为它的饱和脂肪含量很高,所以受到了不好的评价。但是新的研究表明饱和脂肪并不像以前认为的那样不健康。
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宝宝冬至怎么吃,南北有差异?真正的赢家是它
2019年一转眼的功夫就接近尾声了,年末最令人期待的中国传统节气非冬至莫属。宝妈们此刻最关心的话题是什么,宝宝的冬至怎么吃?详解咱们接着往后看。
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小心,这些食品会影响孩子的健康
为了更好的生活,人们需要吸取不同的营养,这就需要食用不同的食物。但小编要说的是,有些食物宝宝吃了会影响他们的健康。所以爸妈们要注意,以下这些食物要少给宝宝吃。
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