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饮食中添加发芽谷物面包的6大理由
发芽谷物面包是由已经开始发芽或发芽的全谷物制成的。事实上，发芽改变了谷物的营养状况，人体更易消化吸收。
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育网解答：宝贝为何换奶粉后拉肚子？
很多宝妈发现自己宝宝换奶粉之后竟然拉肚子了，怀疑是奶粉质量不行或品牌没选好，想退换奶粉。事实上，造成孩子腹泻的原因多样，不能一概而论。大家应及时找出原因，如此才好对症下药。
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产后想要减肥瘦身？食物要选好哦~
当你浏览这个食谱时，我们希望你注意到更多的食物。当你吃瘦肉、蛋白、水果、蔬菜和全谷物时，卡路里的消耗要远远超过加工食品。你平均每天摄入约1500卡路里，149克蛋白质，130克碳水化合物和38克纤维(如果你正在哺乳和锻炼的话)。根据消耗程度和活动程度，你每周可以减掉近2斤的脂肪。
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孕期怎么吃？避免食品污染风险
许多女性，尤其是第一次怀孕的女性，可能会在一些与怀孕有关的问题上得到相互矛盾的建议。如果你怀孕了，有一个健康的饮食来保证你和宝宝的健康是很重要的。
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计划造人？男性也要行动起来
现在，不少人都意识到了备孕时女性调理的重要性，但男性的备孕准备工作却往往忽视。大家可一定要注意这个问题哦~
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宝宝光吃不长？食物“营养密度”黄金法则不容忽视
“焦虑”是初为父母的典型特征，生怕自家孩子各方面落后于同龄人。又到了一年中生长发育的黄金季节，然而很多家长却紧蹙眉头，总感觉自家孩子长得慢，明明平时吃嘛嘛香，身体也没有疾病症状，为什么就是不见长呢？此时，父母千万不要光顾着忧心忡忡，首先反思一下自己是不是忽略了宝宝饮食中的“营养密度”！
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生娃后后皮肤松弛，该如何是好？
怀孕时，我们最大的器官——皮肤——会做一些疯狂的事情。从妊娠纹，到静脉曲张、痤疮、蜘蛛静脉，不胜枚举。这些问题大部分在生产后就消失了。不幸的是，还有体重增加和皮肤松弛的问题。由胶原蛋白和弹性蛋白构成，当体重增加时，皮肤会扩张。它很难回到过去的样子。这里有一些关于如何处理皮肤松弛的小技巧。
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产后脱发，这里有最佳治疗方法
由于预产期临近，你可能期待着恢复身材。但有一件事你可能不希望失去：厚而闪亮的头发。大多数女性发现怀孕使她们的头发更浓密。但并不是养育新生儿的压力让头发脱落。继续阅读，你可以知道产后的情况。
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不骗你，天冷减肥效果好
很多女性朋友非常看重自己的身材，一旦发现自己变胖了就会立即想减肥。只是很多时候，天一冷人都松懈；娥。其实，此时正是减肥的好时节。
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切勿踏入“舌尖上的雷区”！盘点影响宝宝长高的食物
长高是宝宝成长过程中绕不开的话题，想要个子长得高，营养充足是基础条件之一。然而很多时候，家长和宝宝一不小心就会陷入“舌尖上的雷区”，摄入许多不利于身高发育的食物。今天，小编就给各位盘点下生活中有那些影响宝宝长高的食物，家长一定要记住！
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