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记住4点 酷暑也可舒适坐月子
坐月子是让产妇的身体得以休养调整的关键期。可是,长达一个月的时间里,很多事情不能做,很多东西不能吃,这让许多的产妇觉得很不耐烦很不适应,特别是在炎炎夏日里,会让产妇们觉得更难受。那么,到底夏天该如何坐月子呢?
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快乐产假 每天做6事
想象自己开始了一份新工作--一个以前从未做过,并且接下来的几个星期办公室都只有自己一人的工作。欢迎来到你的产假,这是一个与新生儿建立亲密关系的美妙时间,当然,也是一段有压力的时间。本文给妈妈们列了一张清单,列出在重返工作岗位前妈妈们在产假期间每天需要做的六件事。
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新妈咋减肥 身材尽早火辣辣
怀胎十月,宝宝终于要出生了,爸爸妈妈们是多么的高兴,但是喜中或许还会掺杂着些许的忧伤,尤其是对于妈妈们来说。产后身材走样是很多女性不能接受的大问题,那么应该怎么办呢?
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巧妙5法 助力新妈私处愈合
宝宝即将出生,你早已经准备好了婴儿湿巾、婴儿尿布以及婴儿护臀霜等等。你帮助宝宝的小屁屁准备的东西远比他们实际需要的多,但是你自己呢?你有准备好帮助自己产后会阴愈合的东西吗?
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产后这么做 代谢必加速
完美火辣的身材一直是很多人的奋斗目标,于是很多人都在不断的尝试着如何练就完美身材,这对于产后的妈妈来说可能是更加的烦恼。减肥的首要条件是增加身体代谢率,那么应该如何增加身体代谢率呢?
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急不得 产后减肥慢慢来
怀孕后,很多女性的身材发生了天翻地覆的变化,从曾经的白骨精摇身一变成为肥婆。这对于某些爱美人士来说,简直就是巨大折磨。于是,孕期就开始计划着产后要如何减肥。那么,产后减肥应该什么时候开始减?用什么方法减呢?
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决心哺乳 遇阻碍咋解决?
母乳喂养是公认的无论是对母亲还是孩子来说的最佳选择,但母乳喂养并不是一个容易活。母乳喂养的过程中可能会遇到很多的问题,第一次当妈妈遇到这些状况难免会不知所措。因此,本文将指导准妈妈们怎样克服母乳喂养过程中可能遇到的问题。
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艰难选择 产后是否上班?
宝贝出生之后,很多新妈妈会纠结继续上班还是有一个人在家照顾孩子,这是一个很难做出的决定,因为两者各有利弊。在做决定之前,需要考虑很多的影响因素,不管怎样适合自己的最好。
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产后尽快修复 这些需注意
宝宝呱呱坠地,而后产后修复成为每位新妈妈在短期内的重要任务。生产会给妈妈们带来很多的不适,那么面对这些不适,妈妈们应该怎么办呢?本文将为您作简单介绍。
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选择剖腹产 这些事项需注意
在剖腹产后,一定要多加养护伤口,避免过度劳累,不然留下后遗症会让你在后面的日子饱受“折磨”。
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