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合理的饮食有助提高乳汁的质量
研究证明，处于哺乳期的新妈妈如果每天摄入的能量低于5000千焦耳，将导致乳汁的分泌量大大降低，严重者将不能满足宝宝的食量。妈妈的合理膳食不仅能够保证能量的充足摄入，同时还可以改变乳汁的分泌量，提高乳汁的质量，所以哺乳期的新妈妈一定要合理地安排膳食。
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孕妈妈孕期不可食用霉变的食物
孕妇食用霉变食物不仅容易发生急性或慢性食物中毒，还有可能危害胎儿，造成流产、死胎或先天性畸形，极不利于母体健康和优生。
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产后妈妈别让颈纹出卖你的年龄
看一个女人的年龄，首先要看她的颈纹。因为以往大多数人常常忽略对颈部的护理，而颈部肌肤也比脸部更为脆嫩，油脂分泌很少，频繁地扭头，摇头，容易使颈部过早出现松弛、干燥和皱纹。女人过了25岁，特别是生育后，那些初期老化就会慢慢加深，颈部皮肤开始松弛，尤其是转季干燥的天气，很容易令颈部缺水，造成肌肤粗糙，出现老化迹象。所以，大家应趁早做颈部护理，避免颈纹出卖你的年龄。
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孕妈妈不宜凭借药物来抑制孕吐
怀孕初期，大部分的孕妇都会有明显的早孕反应，时间长短随着个人体质而不同。即使是同一孕妇，也会因为不同的怀孕次数而表现出不同的症状。目前市面上尚无发售有效抑制孕吐的药剂。孕妇不宜擅自利用药物抑制孕吐。
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给宝宝添加辅食的一些注意事项
宝宝在4个月之后会让家长知道他们已做好了进食固体食物的准备。如果你发觉宝宝体重不再增加，吃完奶后还意犹未尽时，这就是宝宝在行为上和生理上发出需要辅食的信号。
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增强双脚抓地力量的抚摩与按摩
给宝宝做抚触按摩是近年来流行的一种新的育儿方式，它通过肌肤交流的方式拉近宝宝与父母之间的距离，对宝宝日后的健康成长也大有裨益。不过，抚触与按摩并不仅限于用手捏捏揉揉，想达到理想的效果还必须掌握一些常识与技巧。
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自然流产会出现哪些先兆
流产绝非传统认为的是什么“先天性的问题”，实际上90%的自然流产都是可以预防的。下面是妊娠各阶段中的异常征象，孕妇一旦觉察，可立即去妇科就诊，以免发生流产。
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孕期体重增加过快不应控制饮食
由于经济发展、生活水平的改善，使孕妇孕期体重增加过快或肥胖的现象也比较普遍，她们中有人就认为应同其他成年肥胖者一样通过控制饮食，少吃少喝来减肥。其实，这是一种较危险的做法。
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孩子学龄前的情绪和情感的体验
情绪和情感是以人的需要为媒介的心理活动，也是人对客观事物的一种态度反应。情绪是这种反应的较短暂状态，例如：满足自身需要而引起的态度及体验，如愉快、高兴、欢欣、满足、舒畅等；因违背自身意愿而引起的否定态度及体验，如愤怒、忧愁、哀怨、憎恨、烦恼和绝望等。情感则是指这种反应的稳定、持续的态度反应，如责任感、义务感、道德感、美感等。
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妈妈给宝宝退奶时期的喂养方法
宝宝从出生到断奶之间，一直是以乳汁或者配方奶为主食，随着宝宝一天天地长大，所需要的营养物质也会越来越多，越来越全面，仅靠食用母乳或配方奶是不能够完全满足宝宝的需求的，所以此时就要考虑为宝宝转变主食，从母乳过渡到以一日三餐为主食。这是一个循序渐进的过程，在退奶时期的喂养是十分重要的。下面就简单地介绍一下宝宝退奶后的喂养方法。
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