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备孕女性需要及时的补充叶酸
对于准备的怀孕的备孕妈妈来说,想要一个健健康康的宝宝就很开心了。备孕妈妈们在这个时候就应该开始补充叶酸了,这样可以为宝宝的健康打下一定的基础。
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孕后补充叶酸为宝宝健康打基础
我们对怀孕之后补充叶酸了解多少呢?孕后补充叶酸对胎儿的影响又有哪些呢?我们一起来看看下面的一些介绍吧!
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准妈妈什么时候补充叶酸为最佳
相信大家对叶酸有一定的了解,知道它的缺乏会导致严重的后果,那么应该什么时候开始补充叶酸才是最有效的呢?
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孕妇缺乏叶酸对母婴的一些影响
无论因何种原因造成体内叶酸缺乏,其直接的后果就是细胞的分裂和增殖受到影响,这在血液系统则表现为血红蛋白合成减少,红细胞不能成熟而产牛巨幼红细胞性贫血。患巨幼红细胞贫血的孕妇易出现胎儿宫内发育迟缓、早产儿及新生儿低体重等。
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妊娠期孕妈妈应该合理摄取叶酸
叶酸虽为水溶性B族维生素,但大剂量服用时也会产生副作用。可能诱发惊厥,还iiT影响锌的吸收而导致锌缺乏,使胎儿发育迟缓、低体重儿出生率增加。
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未准妈妈孕前3月须补充叶酸
缺乏叶酸会导致宝宝器官畸形:孕妈妈缺乏叶酸,除了可以导致胎宝宝神经管畸形外,还可使胎宝宝眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。
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为什么孕前要补充叶酸
在我国,婴幼儿神经管畸形的发病率很高,是所有先天性畸形婴儿的30%~35%,这个比例是很惊人的,而每一年我国的新生儿中大约20~30万的宝宝是患有先天性畸形的,其中神经管畸形的宝宝就有6~10万人。而造成新生儿神经管畸形的重要原因之一就是孕妈妈在孕期没有补充充足的叶酸。
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未准妈妈备孕前补充叶酸的食谱
现在研究表明,叶酸有抗贫血性能,还利于提高胎儿智力。未准妈妈叶酸缺乏,将引起红细胞中核酸合成受阻,使红细胞的发育和成熟受到影响,将影响受孕情况,想要健康聪明的宝宝,未准妈妈备孕前该如何补充叶酸呢?下面有几个补充叶酸食谱推荐给未准妈妈们吧。
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叶酸——高素质宝宝出生的“必备营养”
继5月第20个世界助残日之后,6月11日,将迎来中国人口日。或许在这样的日子里,我们才意识到:近年来,我国新生儿出生缺陷比率逐年上升,平均每30~40秒就会诞生一个“缺陷儿”。我们不得不相信:当一个健康的宝宝在此地出生时,或许就有一个缺陷儿在某地也已经诞生了。
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生育“中国宝宝”不一定非要“外国营养”
女人一怀孕,就有“口福”了!不用自己动手,娘家妈妈、夫家婆婆轮番上阵,恨不得让新晋孕妈咪泡在营养罐子里,尤其一些经济条件较好的家庭,想方设法让孕妈咪吃上进口营养品。在他们意识中:进口营养品更能让肚子里的小宝宝“吃”得好,长得好。
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