孕期 - 标签 - 育儿网

准妈咪必知盘点补铁美食误区

补铁是每位孕妈不可忽视的问题，补铁到位，对于妈咪和宝宝来说都会有很大的好处，但是倘若补血不足，便会受到极大的伤害。大多数孕妈都会采用饮食补铁的方法，然而实际生活中很可能会存在误区，接下来小编就为你一一盘点。

标签：孕期 - 补铁 - 饮食，类别：孕妇饮食
孕妇补铁必学5招

如果孕妇常常感到头晕无力、心慌气短，就可能患有缺铁性贫血。孕期缺铁，也会影响胎儿的发育，甚至是正常分娩，同时也增加了胎儿出生后患缺铁性贫血的几率。所以孕期补铁是孕妇必学课程之一。

标签：孕期 - 补铁 - 饮食，类别：孕期健康
揭秘孕期的抽筋现象

不少女性在孕期都出现抽筋的症状，尤其是在晚上睡觉的时候，这就好像少年时期的生长痛，虽然身体上没什么大碍，但也算是一件烦心的事情。大部分孕妈会觉得夜里抽筋是因为身体缺钙了，但事实真的是这样吗？补钙能解决腿部抽筋的问题吗？下面的知识或许能解答各位准妈妈的疑惑。

标签：孕期 - 抽筋 - 补钙，类别：孕期健康
做个吃货孕妈远离贫血困扰

有些孕妈受到早孕反应的影响，造成身体供血不足引起贫血。一般来说，症状较轻是并无大碍的，只要配合医生进行调理就行。如果很严重，则会威胁到宝宝的生命了。

标签：孕期 - 补铁 - 饮食，类别：孕妇饮食
孕期补铁4注意

孕期补铁对于孕妇和胎儿都有好处，所以是一件非常重要的事情。但事实上，我国孕妇普遍缺铁。形成这一情况的原因可能并非“不知道”或“不重视”，而是“不会补”。那到底怎样做，才能保证每天摄入足够的铁呢？

标签：孕期 - 补钙 - 饮食，类别：孕期健康
孕期补铁不容忽视正视误区早纠正

为什么怀了孕要补铁？这是因为怀孕的人含有高出平时一半的血液量，只有补铁才能帮助胎盘的形成与宝宝的成长。接下来，我们不妨来深入了解下“孕期补铁”的相关知识。

标签：孕期 - 补铁 - 饮食，类别：孕妇饮食
孕期科学补钙方能事半功倍

在孕期的各种话题中，补钙永远非常的热门。基于中国人的饮食习惯，大部分准妈妈在怀孕前就是钙质不足的，补钙工作应该尽早做起。

标签：孕期 - 补钙 - 胎儿发育，类别：孕期健康
保胎期间要对五大食物说NO

怀孕早期是保胎的关键，在衣食住行方面都要多加注意。有五种食物是保胎的孕妈不能碰的，在日常生活中需多加留意，小心祸从口入，避免出现意外状况。

标签：孕期 - 饮食 - 保胎，类别：孕期健康
多吃这些食物让流产远离你

怀了宝宝的人最怕什么？无疑就是流产了！特别是对于有习惯性流产的女性来说，更要小心翼翼地安胎。其实，注意饮食就可以保胎安胎，让流产远离你！接下来介绍几道安胎的食谱！

标签：孕期 - 饮食 - 流产，类别：孕妇饮食
保胎吃什么你应该知道这些

保胎工作做得好，就不会出现早产。在我国，每年会有三成左右的妈妈出现早产，早产出来的宝宝各方面发育都没有普通宝宝强，因此做好保胎工作不可忽视。下面我们来看一看到底是什么引起了早产。

标签：孕期 - 胎儿发育 - 保胎，类别：孕期健康

标签大杂烩