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肥胖儿的饮食管理有哪些要求
家里有个小胖墩,如何管理他的饮食,才能让他健康的成长呢?
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饮食治病要有效 分清寒热很重要
有的家长平时也喜欢用饮食给孩子治病,比如发疹不透弄一点芫荽煮水给孩子喝,帮助透疹;用南瓜子给孩子驱虫;用茶叶煮汁给孩子治疗痢疾等,确能收到较好的效果。
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选购婴儿副食品有哪些注意事项
品质良好的市售副食品应是不添加防腐剂、色素和任何人工甜味,且瓶罐包装,卫生、安全。包装上应有食物成分及保存日期。很多市售食品会添加一些维生素、矿物质或其他营养成分,这是一般自制食品所缺的。
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感冒后进行日光浴要注意哪些事项
日光浴是指人体在日光下直接曝晒。尤其是冬季经常晒晒太阳,即使人感到温暖舒适,又可增强体质,减少疾病。
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患感冒后饮食中应注意的医学问题
现代医学研究证实,从饮食中获取营养成分是提高机体免疫活性的关键因素。例如,人体蛋白质营养缺乏,可致细胞免疫介导的细胞损伤,降低血清补体成分水平,从而使机体免疫力降低;维生素A及其衍生物,在机体抗感染、防御能力及抗感冒能力方面,均起一定作用;脂肪营养成分具有调节机体免疫功能的作用,许多微量元素也会影响人体的免疫功能等。
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食用巴西蘑菇可以强健体魄
如同其他含多糖体的蕈菇类食物,巴西蘑菇中最有效的成分就在于巴西蘑菇高分子多糖体,可活化免疫细胞、提升免疫力。
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让食物最营养的烹饪方法
一般蒸馒头、包子、烙饼时营养素损失较少;煮面条、饺子等时,大量的营养素和尼克酸可煮入面汤,因此最好喝汤;炸制的面食如油饼等可使一些维生素几平全部被破坏。
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矿物质失衡 易导致循环系统疾病
塞里教授用老鼠做了一个关于压力的实验。他准备了30只老鼠,分为每组10只,然后对所有老鼠施加强大的压力。之后,他对A小组的老鼠不采取措施,而给B小组的老鼠注入氯化钾,给C小组的老鼠注入氯化镁,然后分别检查各个小组老鼠的内脏状态和死亡率等。
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活性氧大量生成的主要原因
体内生成的活性氧在老老实实地做分内事的时候是个好东西,但如果出现了大量的活性氧,它就会不分敌我,统统开始攻击。如果对身体一方的攻击很强大,就会成为身体“生锈”的诱因,具体说就是会使细胞老化,从而引发各种疾病,如癌症、心脏病等。
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让宝宝爱上蔬菜的五种方法
宝宝偏食不爱吃蔬菜是很多家长担忧的问题,那么如何改掉偏食的坏习惯让宝宝爱上蔬菜呢?育儿网给您支招。
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