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宝宝“第一口钙”很重要吗?
网友小树苗说:听身边的朋友说,宝宝在出生后就应该注意补钙,而第一口钙尤为重要,那第一口钙如何选择?要注意什么呢?
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选择好钙有诀窍
钙是人体骨骼发育的基本元素,对维护人体的健康和正常生长发育都有着重要的作用,虽说补钙已是老生常谈,但是补钙产品也分很多种,家长们在选择补钙产品也需要慎重考虑。
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冬季如何“锁”住钙 三大秘籍来围观
冬季宝宝饮食结构单一、户外活动变少,宝宝缺钙便成了妈妈们心头的一块心病,为什么给宝宝拼命补钙却效果一般,如果因此而影响了宝宝身体生长发育可如何是好。那么冬天如何加强补钙效果,防止宝宝钙质流失呢?育儿专家提供三大秘籍,妈妈们快来围观,帮助你的宝宝在冬季牢牢“锁”住钙吧!
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爱牙日临近 给宝宝一个“钙”世笑容
2012年9月20日是我国第24个爱牙日,随着这个日子的临近,你是否开始关注起宝宝的牙齿健康呢?据调查,我国目前绝大多数的儿童患有不同程度的牙齿疾病,比如出牙晚、牙齿不齐、龋齿等,这些牙齿问题不仅影响着宝宝的面部美观,而且龋齿还会造成宝宝牙床疼痛、发炎等,让宝宝小小年纪就愁眉不展,难以绽放欢乐的笑容。疼爱宝宝的妈妈们,让我们一起揪出导致这些牙齿问题的真凶,使宝宝拥有健康的牙齿,展现天真烂漫的笑容!
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服用维生素D和钙使人长寿
在国际范围内对涉及7万余人的几项研究进行的评估发现,服用维生素D和钙补充剂的老年人会比同龄人活得久一点。研究人员称,服用这两种补充剂的老年人比服用安慰剂的老年人在三年内去世的概率要低9%.单独补充维生素D对死亡率没有影响。
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钙在体内是如何保持平衡的
日常生活中,每天的膳食必须保证蛋白质、脂类、矿物质、维生素、钙质等人体所必需的营养物质。孕妈咪为了维持自身和体内宝宝的健康状况,更应该做好十足的补钙准备!
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婴幼儿出牙早晚与钙有何关系
有的小宝宝出生后10个月还没有出牙,有的孩子虽然出了牙齿,但牙齿稀疏。这些现象中牙齿发育迟缓、排列不齐或者牙质不够坚硬,都是由于在婴儿期甚至胚胎期就缺乏钙质,导致牙质发育不良所导致的。也
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宝宝缺钙的“红灯”信号
钙是人体的生命元素,在宝宝骨骼发育、大脑发育、牙齿发育等方面钙发挥了重要的作用。在婴幼儿时期,父母应随时留心观察宝宝是否出现缺钙的“红灯”信号,预防宝宝缺钙。
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影响钙吸收的因素有哪些
看到这里相信已经有很多读者了解了钙的重要性,并且迫不及待地开始补钙了,然而补钙并非只看重“量”,更重要的是“质”,即如何保证机体能够最高效率地吸收“钙”。这首先需要了解钙的吸收受哪些因素的影响。
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你需要知道的科学的钙摄入量
按照人体生长规律,人体骨密度的最高峰值是在30~35岁,此时骨头中的含钙量最高。在这之前,人们可以通过多摄入钙质,让体内积累下较多的钙。35岁以后,人体中钙的流失速度越来越快,骨密度逐年下降。如果等到中老年时期再补钙,已不能使骨密度增加,只能减缓身体中钙的流失速度。
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