孕期健康 - 标签

预产期临近的日子里该做哪些准备

随着预产期的临近，孕妈咪和家人都要做物质和精神方面的准备。一般在预产期前3周，即怀孕第37周左右，就要准备好新妈妈及新生儿所需要的物品，因为一般到了37周以后，随时都可能临产。

标签：孕期健康，类别：孕期健康
孕期准妈妈如何预防贫血

由于胎宝宝生长需铁量大，所以怀孕中后期约有1/4孕妈妈可能因铁摄八量不足而有缺铁性贫血。孕期另一种易出现的贫血是叶酸缺乏引起的巨幼红细胞性贫血。另外，还有少见的再生障碍性贫血。

标签：孕期健康，类别：孕期健康
孕妇应避免接触哪些化学日用品

孕妇应避免接触哪些化学日用品，才能让胎宝宝更健康的成长呢？油漆和涂料最好不要亲自动手打磨或刮任何漆料。因为你刮含铅的漆料时，可能会吸入铅粉，这对你和胎儿都是有害的。应该请专业人员来处理这种涂漆，并且安排在你不在家时进行施工。

标签：孕期健康，类别：孕期安全
孕早期准妈妈应该怎样散步

散步是孕早期最适宜的运动，不仅利于呼吸新鲜空气，还可以提高神经系统和心、肺功能，促进全身血液循环，增强新陈代谢，加强肌肉活动。不过，散步看似简单，其实却是一门深刻的学问哦。

标签：孕期健康，类别：胎儿发育
孕早期你需要注意哪些问题

你的早孕反应是不是变得有点强烈？不要担心，这表示胎宝宝正在努力让自己更安全，同时，也是在提醒你，在接下来的日子里，要注意保护他的安全哦。1．少用含氯的洗涤剂。含氯的洗涤剂有很强的刺鼻气味，会让你更恶心，必须使用时，首先要保持房间的换气通风，然后戴上口罩和手套，做好防护措施。

标签：孕期健康，类别：孕期健康
准妈妈要重视孕晚期的保健

孕晚期，由于胎宝宝的不断增大，孕妈妈的负担也逐渐增加。这些负担除了体形巨大而产生的身体不适以及产期临近内心有所不安外，这段时期，也就是妊娠后三个月，孕妈妈最易出现不正常妊娠反应或染上某些疾病，所以绝不可掉以轻心。

标签：孕期健康，类别：孕期健康
孕吐其实是身体的一种自我保护

怀孕时最常出现的反应就是呕吐，呕吐在某些时候成了怀孕的代名词。孕吐反应不但没有想象中那么恐怖，反而还有很神奇的作用呢，孕吐是胎宝宝发出的信号，是胎宝宝的一种本能自卫反应。

标签：孕期健康，类别：孕期健康
孕妈妈要留张珍贵大肚照

挺着引以自傲的大肚子，虽然有英雄气概，但腰痛、背痛、便秘、痔疮、小腿抽筋、静脉曲张、手脚肿胀等这些症状有可能使孕妈妈“英雄气短”。如果再在脸上出点妊娠斑，腰上出现妊娠纹，那更让孕妈妈叫苦不迭了。但不管如何，毕竟只有最后的3个月了，咬紧牙关，坚持到底吧。现在～切都要为分娩做准备了，所以孕妈妈还需要去上分娩学习班，学习一些分娩技巧和呼吸方法，肯定会大有裨益。

标签：孕期健康，类别：孕期健康
如何把自己打造成孕期的完美丈夫

进入孕中期，孕妈妈的行动就有诸多不便了，这时就需要准爸爸主动配合啦。勤快点。不管以前是谁主厨，现在你已经被逼上梁山了，拿起菜谱现学现卖吧。当然，洗衣、拖地这些事也应该是你的分内工作了，不管做得是否达标，只要你尽力了，她就会高兴的。

标签：孕期健康，类别：快乐孕程
带着胎宝宝去旅行的注意事项

怀孕了也可以带着胎宝宝去旅行。当然，孕妈妈首先要得到医生的同意，即你的妊娠完全正常，没有危险。其次是最好选择在孕中期出游。因为孕早期有流产的危险，而孕晚期有早产的风险，相对来说，孕中期是最好的出门时机。

标签：孕期健康，类别：孕期健康

标签大杂烩