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产后需摄取足够的维生素和矿物质

维生素与矿物质对于身体健康功能的恢复非常重要，产后妈妈一定不能缺少，否则不仅有可能会因为缺少某些维生素与矿物质导致疾病，还会降低身体的抵抗能力，不利于瘦身运动。

标签：产后恢复 - 产后营养 - 产后饮食，类别：产后恢复
怀孕第9个月的养胎与胎教要点

胎儿到了9个月大，由于已有了视觉能力，对光有了反应，因此可让宝宝通过母体的腹壁享受一些阳光。在晴朗的日子里，孕妇最好到公园散散步。

标签：孕九月 - 养胎 - 胎教，类别：传统护理
生吃某些食物更有利于营养吸收

代谢酶不足的原因究竟是什么呢？我想大家已经明白了，是因为身体未能充分补充帮助消化的食物酶，因此不得不合成很多消化酶。

标签：代谢酶 - 生吃食物 - 饮食误区，类别：饮食误区
产后瘦身要让头颈部也运动起来

产后瘦身运动还不能忽略头部和颈部的训练，因为头颈部的优美也是身姿挺拔的重要保证。在这里，我们为新妈妈编录了产后6周可进行的头颈部的运动法及要点，供你们参考。

标签：产后瘦身 - 产后恢复，类别：美容减肥
产后新妈妈需要哪些营养物质

产后新妈妈需要哪些营养物质，补充身体能量，促进身体恢复。

标签：产后恢复 - 产后饮食，类别：妈妈饮食
防治婴儿支气管肺炎相关事项

支气管肺炎是婴儿期最常见的一种疾病。多数支气管肺炎是由细菌引起的，尤以肺炎球菌多见，其次为金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、流感杆菌等。它也可以由腺病毒、呼吸道合胞病毒引起。

标签：婴儿支气管肺炎 - 婴幼儿疾病，类别：其它疾病
产后新妈妈喝汤的注意事项

妇女分娩以后，家里人都免不了要给产后妈妈做些美味可口的菜肴，特别是要炖一些营养丰富的汤。这不但可以给产后妈妈增加营养，促进产后的恢复，同时可以催乳，使宝宝得到足够的母乳。但是，很多人不知道喝汤也有一些讲究。

标签：产后恢复 - 产后饮食，类别：月子养护
夫妻经穴按摩的实施要诀及注意事项

想要实施就要先说说经穴按摩的配穴规律。按摩的配穴有如药物的配方一样，也要依据病人的具体情况（如体质、病症等），选出相应的有关腧穴加以配伍，以达到良好的治疗效果。

标签：夫妻经穴按摩 - 夫妻关系 - 夫妻保健，类别：夫妻关系
食物酶可以帮助人体消化代谢

我们在日常生活中，不停地反复进行各种活动：呼吸、运动、营养素的消化和吸收、思考问题，还有表达喜怒哀乐等感情，这些生命活动都是依靠细胞发生的化学反应。

标签：食物酶 - 人体消化代谢 - 健康养生，类别：饮食误区
如何对宝宝进行艺术和情绪胎教

胎儿在母体内是可以感受到母亲的举动和言行的。孕妇在怀孕期间的所作所为都可以直接影响到胎儿出生后的性格、习惯、道德水平、智力等各个方面。

标签：怀孕期 - 艺术胎教 - 情绪胎教，类别：胎教

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