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“出乎意料”全食物营养菜谱,引领健康饮食新风潮
全食物饮食文化最早起源于西方,这种将食材可以食用的部分全部利用起来的料理方式,能够帮助我们获得更为均衡的营养,以满足快节奏生活方式下人们不断提升的营养需求。然而,在日常生活中,由于某些富含营养的食材难以处理, 往往遭到忽略或者丢弃,营养摄入有所缺失。为了帮助消费者更容易地获得全食物营养,飞利浦厨房电器重磅推出高速破壁料理机,凭借每秒45000转的高速转速,2000瓦的强大功率, 将难处理营养食材彻底粉碎, 打磨出细腻口感,释放食材高达97%的营养成分。
标签:营养菜谱 - 健康饮食 - 飞利浦高速破壁料理机,类别:科学前沿
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油腻食物 影响孩子睡眠
在日常生活中,家人们认为孩子正处于长身体的阶段,需要吃很多的营养物质来补充体力,维持身体需要,于是便会每天都有很多的油腻之物,像是鸡鸭鱼肉等等,然而这些食物吃的太多并不利于孩子的健康,反而会使得孩子睡眠质量下降。
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成人零食≠宝宝辅食
从六个月开始,就需要给宝宝添加辅食啦。这也是孩子成长的一大表现哦,爸爸妈妈肯定很开心!可是,究竟给宝宝添加什么辅食才好呢,这又成为了一大难题。
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怎样才能吃出健康的身体来
时下,肥胖症、心血管疾病、高血压、结肠癌、糖尿病、胆结石、痛风等患病比例年年上升,而导致这种情况出现的根源就出在“吃”字上,也就是说因不会吃或瞎吃吃出来的病越来越多。如何才能改变这种现状呢?上海市营养学会名誉理事长、中国营养学会老年营养专业委员会主任委员史奎雄教授指出,最简单有效的办法是要记住“五谷为养,五菜为充,五畜为助,五果为益”这16个字。
标签:健康饮食,类别:营养元素
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新鲜蔬菜与水果 健康饮食不可少
人不同于狮子、老虎,也不同于牛和羊,人是杂食动物,动物性、植物性的食物都是需要的。尽管有人提倡素食,但从营养学的角度而言,单纯素食不利健康。
标签:健康饮食,类别:营养元素
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饮食关乎健康 应当讲究科学
我国的传统医学认为“脾乃后天之本”,脾胃者,人之消化、吸收功能也;后天是指人出生之后;“本”是基础的意思。
标签:健康饮食,类别:饮食误区
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自我排毒的第一步:早餐很健康
到了早上,才发现了缘由。平常你都是六点起来,而现在到了六点半还没有起来。我已经做好了早餐,这才发现你依然赖在床上。
标签:健康饮食,类别:进餐习惯
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新鲜蔬菜是身体的能量
我把炒好的饭菜端到桌子上。特意在你的旁边放了一盘清炒上海青。上海青的颜色特别的好看,绿油油的,泛着光泽。中间有几个鲜红的辣椒角,衬着油汪汪的上海青的叶子,让人很有食欲。
标签:健康饮食,类别:进餐习惯
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让肠道蠕动起来 小腰自然来不
那些跳肚皮舞的女子,眼波流转,纤腰一束。系着铃铛和亮片的小蛮腰,在叮咚悦耳的音乐声中,摇曳生姿,羡煞多少寻常女子。
标签:健康饮食,类别:进餐习惯
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心火致几舌生疮 莲子来帮你
无论是中医还是风水,都讲究天人舍一,人和环境要和谐。如果您心里有火了,您可以吃一些祛火的药物。另外,到-一些清凉的地方去,也会非常舒服。
标签:健康饮食,类别:营养元素
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