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宝贝健康成长 “脂肪”营养少不了
现在很多妈咪都很关注孩子的健康，也就生怕自己的孩子因为吃得过多或是摄入过多的脂肪患上儿童肥胖症，对孩子的健康不好，也就给孩子控制肉类食物等的摄入，营养专家却告诉妈咪们，过多地限制脂肪的摄入对孩子的健康成长不利。
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脂肪摄入过多不利宝宝健康
在有些父母的观念之中，孩子是长得又白又胖才可爱，却不知道孩子摄入过多的脂肪之后会导致脂肪在身体内堆积，从而也就导致孩子出现肥胖症，肥胖症往往是会伴随其他不食症状一起，如儿童三高，对孩子的健康造成伤害。
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饮食莫要瞎控制 宝宝需要高脂肪
想要控制婴儿饮食中的脂肪就好比是与大自然做抗争，纯粹是无用功。如果婴儿长期处在低脂肪情况下那么会出现营养不良，婴儿体重偏低，落后于正常的发育曲线，这会导致他们错过成长发育的关键时期。脂肪摄入不足和重要脂肪酸缺乏的儿童将受到视觉问题和智力迟缓的困扰。
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如何让宝宝补充健康脂肪
现在成人中流行低脂肪热，但对孩子来说，那不是有益健康的。成长中的儿童的日常食物中需要有足够的脂肪。事实上，他们的饮食中若没有适当的脂肪，在身体和智力两方面他们就不可能出现最理想的发育。儿童日常食物中应有脂肪的重要证据是：人奶中50％的卡路里来自脂肪。
标签：脂肪，类别：营养元素
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有哪些重要的脂类成分
人体的脂肪可分为体脂性脂肪组织及结构性脂质。而结构性脂质通常不仅可提供能量、本身是人体组织结构的一部分，同时也具有功能性脂质如磷脂、脂蛋白等的功能。
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婴儿需要的脂肪比你想象的多
婴儿的饮食脂肪含量太少不利于婴儿的健康。学走路的孩子吃的东西常常也都是父母所吃的。吃低脂肪食物的父母认为给孩子吃同样的食物是可以的，事实可不是这样！
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该怎样做才能预防出现产后发胖
产后发胖的原因大多数是因摄入的热量过多，活动量小，热量消耗少，体内过多的热量转化为脂肪积存在皮下和体内各组织，产妇发生肥胖后不但失去了人体的曲线美，还给身体各器官增加过多负担，久而久之对各种疾病的抵抗力也会下降。
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为产妇量身定做的减肥计划
如何订做减肥计划：正确的减肥是减去身体过多的脂肪。如果想减去l千克的脂肪，就必须减少7700卡的热量，经由营养师的计算，每天少1000卡，乘以7天就等于7700卡，也就是要费时1个星期，才能使l公斤的脂肪完全消失；但是，为了让产后的妈妈免遭挨饿之苦，营养师建议，最理想的状态是1个星期减重0.5千克，减肥者l天只要减少500卡的热量就可以达到目标了。
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孕妈妈不宜吃脂肪高的一些零食
稍稍懂些营养知识的人，翻一翻有关食物成分表就可知道，花生仁含脂肪40%～50%，，核桃仁含脂肪40%～63%，于是一些人觉得花生、核桃等零食脂肪高，不适宜给孕妇吃。
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5个月胎宝宝的发育情况是怎样的
此时胎宝宝的头已占全身长的1／3，头部及身体上有一层薄薄的胎毛呈现出来，头发、眉毛齐备，耳朵的入口张开，牙床开始形成，手指脚趾长出指甲，并呈现出隆起。由于皮下脂肪开始沉积，白色的脂肪逐渐覆盖皮肤，皮肤变成半透明，但皮下血管仍清晰可见，骨骼和肌肉也越来越结实。
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