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了解如何才能防治大细胞性贫血
大细胞性贫血是指由维生素Bi和(或)叶酸缺乏引起的营养性巨幼红细胞性贫血。摄入量不足、吸收不良、需要量增加或药物影响等均可造成机体缺乏维生素B1和叶酸。另外,由于叶酸能替代维生素C参加酪氨酸的代谢,当维生素C缺乏时,叶酸的需要量就会增加,也可导致叶酸缺乏,引起大细胞性贫血。
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如何判断牛奶儿辅食量是否合理
通常牛奶儿的辅食量是有一定标准的:宝宝一天的奶量(毫升)=165×宝宝的体重(千克)。这是一般宝宝辅食量的标准,具体情况应根据个体发育的不同而有所差异。
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母乳喂养可以降低宝宝的生病率
母乳喂养不但能加深母子之间的感情,还能增强宝宝的抵抗力,让宝宝免受疾病的侵袭,降低宝宝的生病率,从而使宝宝健康成长。
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产后应该更要注意心理上的保健
妇女产后,体内分泌调节处在一个不平衡的状态,无论是生理上还是心理上,容易造成失衡,出现情绪波动,思想悲观、消极等心理方面的问题。因此,产妇不容忽视加强心理保健问题。
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产后按摩乳房可增加乳汁的分泌
丰满挺拔而大小适中的乳房,有利于突出女性曲线美,这是不少年轻女性追求的目标。然而,在现实生活中,有不少产妇在生产之后,却不知正确、合理地对乳房进行按摩以更加有利于乳汁分泌和健美方面的保健知识。
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产前食用大枣可以补充维生素C
大枣之所以受到人们的喜爱,是它对人类健康有着不可估量的贡献。枣确为理想的补品,特别是产前食用,可增加孕妇体内的各种维生素,有利于顺利生产。
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婴儿的睡眠时闻表
现在,宝宝在夜里睡得很安静,很少醒来,白天睡觉也极有规律——每天大概几次,每次为1到1.5小时。具有典型性的是,宝宝在清晨醒来之后,白天第1次睡眠为大约2小时'午饭后不久会有第2次睡眠,而下午的睡眠时间通常介于3点与4点之间。
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宝宝辅助食品的制作
制作辅助食品除了要讲究烹调方法,使食物的色香味俱全外,最需要注意的是保证安全卫生,防止病从口人。为此,在为婴儿准备辅助食品时,要做到以下几点:
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要避免让孩子听到噪声
胎儿最初能够听到的声音是母亲的心跳声,之后随着身体器官机能逐渐发育完善,便能够听到母亲内脏发出的声响,以及外界传来的声音。准爸爸和准妈妈如果希望孩子的听力非常好的话,平时就一定要减少拌嘴,并且对如轮船的汽笛、汽车喇叭的鸣晌以及诸多给心情带来烦躁感觉的噪声避而远之。
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和宝宝说话讲故事进行语言胎教
孕妈妈或家人用文明、礼貌、富有哲理的语言,有目的地对子宫中的胎宝宝讲话,给胎宝宝期的大脑新皮质输入最初的语言印记,为后天的学习打下基础,称为语言胎教。
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