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叶酸——高素质宝宝出生的“必备营养”
继5月第20个世界助残日之后,6月11日,将迎来中国人口日。或许在这样的日子里,我们才意识到:近年来,我国新生儿出生缺陷比率逐年上升,平均每30~40秒就会诞生一个“缺陷儿”。我们不得不相信:当一个健康的宝宝在此地出生时,或许就有一个缺陷儿在某地也已经诞生了。
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父母谨防宝宝营养不良
生长发育停滞、体重下降、皮下脂肪少、消瘦、皮肤褶皱多、眼神迟钝、缺乏活力。各种生理功能也会减退,最早有食欲低下、抵抗力弱的表现,容易患肺炎和消化不良症,严重者智力不健全。
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宝宝爱吃的二款健康美味粥
粥营养丰富,对于不到一周岁的宝宝而言,粥是最好的辅食,下面推荐二款宝宝爱吃的健康美味粥吧!
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产后妈妈巧妙借助饮食消除疲劳
产后妈妈要照顾宝宝,要操持家务,还要进行健身锻炼看,非常容易疲劳。疲劳是一种生理现象,只要不是因疾病所造成的疲劳,并不影响身体健康。生理学认为,疲劳对人体来说是一种保护性机制。同时,疲劳又是一种运动量的针对性反应。科学合理的饮食可以减轻和及时消除疲劳,让新妈妈浑身轻松。
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新生儿的正确喂养小手册
不论妈妈选择母乳还是奶粉喂养新生儿,喂奶的过程对新生儿来说都十分特别。应尽可能地让新生儿在吃奶的时候心情放松、愉快。可以抱着新生儿坐在他最喜欢的位置上喂奶,特别是在最初的几个月里,应尽量避免干扰。在喂奶的过程中不仅要让新生儿的食欲得到满足,同时还要让他得到妈妈的爱和关注。
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推荐2款宝宝爱吃的美味早餐包
早餐非常重要,可以补充一天的营养,下面推荐推荐2款宝宝爱吃的美味早餐包吧。
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孕期营养自我调节7大法,奶粉不可忽视
怀孕以后,准妈妈的身体和心理都要经受一场考验,有些准妈妈因为妊娠的反应,吃不下任何东西,可是不吃东西又怕宝宝营养不够,出生后不够健康,而孕妇营养与胎儿的健康、智力发育有密不可分的关系,母体的智商和健康直接影响着胎儿的智力和健康等等。
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雀巢促进优质营养和健康生活方式
中国营养学会于4月20-22日在四川省成都市召开主题为:“膳食变迁对民众健康的影响:挑战与应对” 的“第二届两岸四地营养改善学术会议。” 作为中国营养学会的理事单位―雀巢中国全力支持了这次会议,并与中国营养学会和营养专家通力合作共同为促进优质营养和健康生活方式做出努力。
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推荐三款宝宝爱吃的美味饼
宝宝12个月啦,快一岁了,妈妈厨房要开动啦,给宝宝添加辅食,妈妈们快来动手给宝宝DIY几款美味饼吧,给家里的小馋猫解解馋啦。具体做法如下。
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妈妈厨房 推荐健康美味餐包
春季万物生长,也是宝宝长身体的好时候,这个时候,妈妈千万不要忘记给宝宝及时补充营养,枸杞和枣是个宝,我们来用枸杞核枣给宝宝做几款健康美味的食物吧。
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