-
分娩时产妇需要用的一些巧力知识
当子宫口全开后,子宫收缩会使胎儿逐渐下降到骨盆的出口。此时如果加上用力的动作,可促进分娩,并缓和子宫收缩所引起的强烈刺激,使产妇轻松地度过这段时期。所谓的“用力”,与单纯的“使劲”、“用劲”不同。用力形成的腹压若不能顺着产道的方向,就毫无意义。
-
产妇产后要注意刷牙
有人说,“生一个娃,掉一个牙”。这实质上是反映出孕产妇不注意口腔牙齿卫生的危害。有人错误地理解为产妇不能刷牙,这也是造成孕产妇牙齿脱落的原因。传统习俗认为,产妇刷牙会引起牙痛病,这恰恰与医学科学的道理相反,其实不刷牙,污垢得不到及时清除,会增加龋齿、牙周炎等口腔疾病的发生而引起牙痛病。
-
产后妈妈需要注意的卫生问题
如何让刚生完宝宝的妈妈平安度过产褥期、如何保持产后健康成为产妇及其家人比较关心的话题。产褥期有一些事项需要特别注意:
-
产妇在分娩时不宜大声喊叫
产妇在分娩时大声喊叫既消耗体力,又会使肠管胀气,不利于宫口扩张和胎儿下降。正确的做法应该是,产妇要对分娩有正确的认识,消除精神紧张,抓紧宫缩间歇休息,按时进食、喝水,使身体有足够的体力贮备。这样不但能促进分娩,而且大大增强了对疼痛的耐受力。如果确实疼痛难忍,也可以做如下工作,以进一步减轻疼痛。
-
产妇第一产程需要吃东西补充能量
第一产程是官颈扩张期,从规律性的宫缩开始到宫口开全为止。这一时期的时间最长,宫缩逐渐频繁且增强。初产妇第一产程一般需要12~16小时,体力和精力的消耗都相当大,因此应在第一产程时鼓励产妇尽量吃点东西。
-
产妇产后应该及时的开奶
俗话所说的“开奶”,是指产后第一次给婴儿喂奶。用模拟示范或直接指导方法,协助早吸吮,一般在产后半小时内开始哺乳。产后哺乳是一种生理现象,产妇乳汁分泌量的多少,除了与乳腺发育的状况有关外,主要受脑下垂体的调节,婴儿吸吮乳头,可以刺激垂体释放催乳素,从而又刺激乳腺及乳腺管的肌上皮细胞收缩,促使乳汁输向乳管窦。
-
产妇坐月子的时间不是30天
由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱.因此,你需要一段时间的调补——即坐月子。传统上人们将产后一个月称为“坐月子”,但实际上,经过一个月的调整,身体许多器官并未得到完全的复原。
-
产妇产后也要注意避孕
产后一旦开始恢复性生活,你就需要使用避孕方法。出院之前,医生会询问你准备使用何种避孕方法来避孕。分娩后2l天,你就能够怀孕。因此在宝宝出生之前,最好预先计划好使用何种避孕方法。
-
产后恶露到底是怎么回事
产后随着子宫蜕膜(特别是胎盘附着处蜕膜)的脱落,含有血液、黏液、坏死的子宫蜕膜组织从阴道排出,称为恶露。根据产后时间的不同,恶露的量和成分也随之发生变化,一般分为红、淡红、白三种。
-
产妇产后要建立生活经验新规律
产后产妇不仅很疲劳,也会对一切无所适从,什么都是新的、不熟悉的,面对自己的身体状况,面对软软的、嫩嫩的、不时啼哭的新生儿,你会一筹莫展。此时要注意掌握新生儿醒来、睡觉时间的长短、几种哭声有什么区别等规律,也要设法摸清自己身体的规律,如体力如何、肠胃情况如何、恶露如何、能否自己料理婴儿的一切等,设法建立一个对你自己和婴儿都适合的生活规律。
标签大杂烩
文章 孕妇 饮食营养 饮食 怀孕 早期教育 教育 胎儿 生长发育 游戏 亲子互动 胎教 语言行为 营养 性格 多动症 早期发育 家庭教育 宝宝 早期开发 健康 孩子 亲子游戏 孕期 理财 婴儿心理 幼儿园 父母 安全 智商 家庭 母乳喂养 儿童教育 育儿书籍 喂养 孤独症 运动 心理健康 幼儿教育 感知觉 智力开发 疾病 生育 幼儿 兴趣 发育 接种 自我保护 护理 肢体行为 智力 睡眠 性爱 胎儿发育 交往 情绪 父子关系 性教育 个性 育儿 健康护理 儿童健康 玩具 腹泻 亲子教育 注意事项 分娩 优生 感冒 疫苗 学习障碍 婴儿发育 肌肤护理 胎教方法 妊娠 好奇心 习惯 母乳 性生活 发热 母子关系