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哺乳为啥能让新妈妈胸部更丰满
现在职场妈妈越来越多,来自某医院妇产科的统计数字表明:大约5%的新妈妈产后因各种原因拒绝母乳喂养,其中大部分是职场妈妈。新妈妈不肯喂奶的原因主要怕影响身材,最近研究表明,哺乳能使新妈妈胸部更丰满。
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新妈妈产后恢复须做的腰腹轻柔运动
新妈妈从十月怀胎到分娩,基本上没有什么运动,唯恐稍稍动作会动了胎气,因此分娩后就要针对胸、腿及时进行锻炼。这时的运动要轻柔,避免跳跃性动作,因为这一时期的关节比较松,做运动时要控制对关节有负荷的运动。
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新妈妈月子期爱吃的美味饭
新妈妈做月子可是家庭大事,月子期间饮食很重要,下面推荐二款月子期新妈妈爱吃的美味饭吧!
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产后妈妈的皮肤为何会粗糙
当皮肤粗糙时,有些新妈妈往往会认为这是皮肤缺乏油性造成的,于是立即涂上厚厚的营养霜,以此来消除皮肤的粗糙。这是完全错误的。如果遇到此类情况,首先要全面地检查在日常生活中有哪些地方注意不够,比如,你的生活是否有规律?膳食是否平衡?是否缺乏运动或熬夜太多?是否收到阳光照射的实践太长?是否精神太紧张?化妆是否过浓?使用的护肤品是否不当等等。皮肤粗糙令新妈妈大伤脑筋。新妈妈皮肤粗糙的主要原因及其解决办法有以下几大点。
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新妈妈必看:目前最实用选购奶粉全攻略
眼下,市场上有很多不同品牌和种类的奶粉,让人眼花缭乱,选够什么样的奶粉才适合宝宝,往往让人拿不定主意。三元奶粉营养专家日前表示,顾客在选择婴幼儿配方奶粉时不要过于迷信品牌、价格等因素,对于不同奶粉的特点和功效要有真正的了解,才能科学选购。
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新妈妈要掌握坐月子五大规律
每年的秋季都是生育高峰,生孩子的人多了,“坐月子”的烦恼也随之而来。广东人坐月子的“规矩”特别多,喝炒米水,吃姜醋煲猪脚姜,用姜水洗头洗手……对于年轻人,多感无所适从,甚至会因此婆媳发生争执。
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新手妈妈产后减肥不利母乳喂养
新妈妈在怀孕期往往会体重增加迅速,而产后迫于外界和自身压力,往往急于恢复身材。而德国医疗保健质量和效率研究所日前发表研究报告说,产后减肥不利母乳喂养。
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互拼婴儿用品 降低育儿成本
如今,物价飞涨,育儿的经济负担越来越重。于是,社区许多年轻妈妈开始回归理性,把目光转向二手婴儿用品,通过互拼亲朋好友或邻里闲置的婴儿用品来降低成本。目前,这种既实惠又实用的互拼方式,已经成为社区居民流行的省钱途径。
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十大妙招恢复新妈妈身材
生完宝宝后,每一位新妈咪都希望自己能够在产后快速恢复以往的曼妙身材,可这个愿望有时并不那么容易实现。应该怎样做?以下10个饮食法则会帮助新妈咪尽快实现自己的心愿。
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用行动点亮爱心倡议书
由中国教育电视台《孕婴专家》、《点燃希望》专题栏目联手伊儿秀网站,倾力打造的第一届“宝贝妈妈瘦身大赛”9月已全力启动。目前,报名正在火热进行中。
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