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孕期补铁不容忽视正视误区早纠正

为什么怀了孕要补铁？这是因为怀孕的人含有高出平时一半的血液量，只有补铁才能帮助胎盘的形成与宝宝的成长。接下来，我们不妨来深入了解下“孕期补铁”的相关知识。

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保胎期间要对五大食物说NO

怀孕早期是保胎的关键，在衣食住行方面都要多加注意。有五种食物是保胎的孕妈不能碰的，在日常生活中需多加留意，小心祸从口入，避免出现意外状况。

标签：孕期 - 饮食 - 保胎，类别：孕期健康
多吃这些食物让流产远离你

怀了宝宝的人最怕什么？无疑就是流产了！特别是对于有习惯性流产的女性来说，更要小心翼翼地安胎。其实，注意饮食就可以保胎安胎，让流产远离你！接下来介绍几道安胎的食谱！

标签：孕期 - 饮食 - 流产，类别：孕妇饮食
孕期,这些食物勿进食

关于孕期应该吃什么，我们看过了大量的文章，但是对于孕期不能吃什么，你知道么？关于这个话题，也是有很多讲究的。比如不能吃软奶酪、不能吃任何未煮熟的肉类、不能吃任何含有生鸡蛋的食物，不能吃未经过巴氏消毒的果汁等等。看完了这篇文章，你会有更多的了解！

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饮食如何影响胎儿的生长

处于妊娠期的准妈妈们通常都很注意自己的饮食，为了肚子里的宝宝能够健康成长，准妈妈们会搜罗各种对胎儿发展有利的食物。健康的饮食对胎儿的骨骼、大脑、心脏等等各方面的发育都有影响，所以，准妈妈们要找到正确的饮食，还要避免妊娠期不能食用的食物。

标签：孕期 - 饮食 - 胎儿发育，类别：孕妇饮食
怀孕时吃辛辣食物会影响胎儿吗？

尽管在怀孕期间吃辛辣食物不会对正在发育的胎儿造成危害，但是，却可能影响到孕妇自身。有些孕妇吃辛辣食物没有一点不良反应，但有的孕妇却会有胃灼热感和消化不良的问题。对于那些不能忍受某些辛辣食物的孕妇来说，辛辣食物可能会加重孕妇晨吐的现象。

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怀孕早期阶段吃什么

孕早期，胎宝宝只有蚕豆大小，孕妈妈的饮食会影响胎宝宝的健康吗？为了胎宝宝的健康和孕妈妈的身体健康，还是有必要注意孕早期的饮食。从开始怀孕，孕妈妈摄取的一切食物都通过胎盘传输给胎宝宝了。健康饮食是给胎宝宝生命的开始。

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吃胡椒会影响未出生的宝宝吗

众所周知，怀孕期间的女性经常会很想吃某种特定的食物。很多人认为，这是因为肚子里的宝宝想吃了。那么，吃胡椒会影响到未出生的宝宝吗？对常人来说，胡椒是有很多益处的，可以作为调料也可以作为烹饪原料，但是对孕妇可能就存在一些潜在的危险。

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孕妈吃海鲜必须有挑有拣

为了有效避免进食含有汞这种精神类毒素的污染物，怀孕期间的女性，在饮食中要谨慎选择食用的海鲜。那么，什么样的海鲜在怀孕期间食用是安全的呢？安全的使用方法和用量是怎么样的呢？为了准妈妈和胎儿的安全，让我们一起来学习一下吧！

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月子末期吃这些你将更健康

坐月子对于女性来说也是一大挑战，月子期间恢复的好将终身受益，月子期间倘若落下了什么病根可就麻烦了。而到了月子末期，同样不能掉以轻心，坚持到最后才会迎来胜利，接下来给大家分享几道月子后期的“美食大餐”。

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