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两到三岁的宝宝饮食注意事项

2～3岁的宝宝正处于生长发育的重要阶段，大脑皮质的功能正在进一步的完善，语言表达能力也逐渐丰富起来。这个时期宝宝的食物构成逐渐由半固体过渡到固体，最后到家庭食物，并经历由奶类制品到辅食逐渐替代母乳的过渡时期。

标签：饮食喂养 - 2--3岁宝宝，类别：喂养特点
孕妈妈如何有效缓解孕期疲劳

怀孕后准妈妈的身体变得特别容易疲劳、头晕、乏力，这种疲倦感在孕早期和孕后期尤其明显。专家建议用以下方法帮助减轻疲劳：适当运动、按摩、听音乐和发展兴趣。

标签：缓解疲劳 - 孕期乏力，类别：第六周
产后恢复训练的时间以及减重标准

我们建议新妈妈除了产褥体操之外，强度较大的产后恢复训练最好要等到产后42天才开始。分娩后进行运动减肥时，应将妊娠前后的运动量及体重、现在的体重、理想的体重作为一个整体加以综合考虑。

标签：产后恢复，类别：产后生活照料
教你几招轻松应对溢乳烦恼

当你刚刚适应哺乳之后，溢乳问题又会接踵而来。有些新妈妈能够很好地控制泌乳量，但是还有一些新妈妈在整个哺乳过程中都溢乳不断。我们将为这些沮丧的新妈妈提供一些建议，希望能够帮助你们坦然面对溢乳问题。

标签：溢乳 - 防治措施，类别：产后保健护理
孕六周准妈妈会有哪些变化

女性在怀孕以后，食物进入内脏的速度减慢，同时子宫增大压迫胃部，胃和十二指肠里的食物就会顺着食道倒流，致使准妈妈心情焦虑，消化不良。怀孕期间，大部分准妈妈的排便习惯会发生变化，多数都会经历便秘。

标签：孕六周 - 准妈妈 - 身体变化，类别：第五周
巧遇必瘦站分享我变辣妈全过程

生育造成的妊娠纹是每个准妈妈心中的痛。不知何时，辣妈出现在大家的视野中，小s、金姐等等辣妈成为人们艳羡的对象。让人意想不到的是，我竟然也能成为辣妈一员。这一切要从我“巧遇”必瘦站说起。

标签：必瘦站，类别：企业动态
参加惠氏官网新品试用活动，可赢取精美大礼包

宝宝快速成长的每一步，都是观察力、思考力、活动力、抵抗力这些促进学习的关键能力的综合体现，惠氏经过不断科研创新，推出全新升级新配方产品，四维营养新突破，全面推动宝宝四大关键学习能力的发展。

标签：惠氏 - 新品试用 - 精美大礼包，类别：企业动态
孕前运动有哪些注意事项

为了增强体质，为孕育一个健康宝宝做准备，孕前运动需要科学安排，并逐步养成好的习惯。运动前要热身，时间不要过长，运动前不要吃得过饱，运动时不宜急停，运动后不要大量喝水、不要马上吃冷饮、不要立即吃饭、不要立即洗澡。

标签：孕前运动 - 注意事项，类别：怀孕准备
产后应该如何保护好乳房

女性在妊娠期间就应经常擦洗乳头。在第一次哺乳前将乳房及乳头用温皂水、清水洗干净，每次哺乳前妈妈应先洗手并用温开水擦洗乳头及乳房。正确合理的按摩，不但可以政善乳房血液运行状况，而且还能减少乳房的脂肪堆积。

标签：按摩 - 保护乳房 - 产后，类别：产后保健护理
产后第三周新妈妈的身体状况

本周大部分妈妈的身体已经恢复得很不错了，对于照顾宝宝的饮食起居也越来越熟练。此时可以尝试做简单的家务。第三周大部分妈妈恶露应该排尽了。产后坚持做产褥体操对身体有益。

标签：产后第三周 - 身体状况，类别：产后保健护理

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