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正在备孕或刚有孕?这些小常识你得了解
如果你刚怀孕或者想要怀孕,你会有很多问题。你的身体会发生什么变化?你内心会如何变化?我们将帮助你度过怀孕的九个月,让你成为一个更聪明、更自信、更有准备的准妈妈。
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做好这几点,防止孩子饮食失调
如今的现实情况是,我们中的许多人饮食不太健康,而且没有足够的锻炼。很多孩子也是这样。更糟糕的是,当你把孩子的垃圾食品消费和缺乏锻炼与我们对瘦的文化迷恋相结合时,这会是一场饮食失调风暴。
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还相信“一人吃两人补”?小心疾病找上门
怀孕的人在吃东西时经常会说我这是“一人吃两人补”。当然怀孕时容易感到饥饿是很正常的。但同时,妊娠疾病也不少见。有些孕妇在孕期对食物有极大的欲望,但也有的孕妇因为妊娠剧吐或者疾病而苦不堪言。现在,一项研究发现体重增加太多或者增加太少都与严重的并发症和风险有关。
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敲黑板!小家伙喝太多牛奶绝非好事
牛奶几乎存在于每一个家庭的日常饮食清单中。而且牛奶通常被认为对儿童非常有益,因为它是蛋白质、脂肪、维生素D和钙的良好来源,至少对那些没有牛奶蛋白过敏或乳糖不耐症的儿童是如此。但是摄入过多反而会造成一些问题。
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想让孩子吃得健康,关键靠你来引导
你想帮助孩子养成健康的饮食习惯吗? 那么请只为他提供健康食品, 他根本不需要甜食或垃圾食品。 但比他吃的更重要的是他与食物的基本关系。你会希望他能够掌控自己吃多少东西,然后自己独立进食。
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想成功受孕,月经要先调理好
对于女性来说,月经是否正常真的非常重要。如果你已经有了备孕计划,那么更要多注意这位“老朋友”。
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喂养宝宝,遇到这几个难题怎么办?
怀胎十月终于将宝宝生下来,宝妈们很是开心,但是到了后面,宝妈很是头疼。因为在喂养宝宝方面会遇到各种各样的问题,但最常见的还是这几种,看看你家宝宝中了几个。
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今年40岁,还能做妈妈吗?
因为抚养孩子的压力很大,所以越来越的家庭选择延后生娃计划,结果这一延后就接近40岁了。然而,尽管大多数四十岁左右的女性在外表上看起来很年轻,但她们必须面对某些生物学上的现实——40岁时怀孕很难,45岁以后怀孕更难。40岁的时候,在每一个月经周期中,你都有5%的机会怀孕,而30岁的女性却有20%。
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清洁及消毒喂奶设备的方法,快学起来~
如果你是用奶瓶喂养孩子,你需要选择合适的奶瓶、奶嘴、奶环和奶帽。你还需要运用正确的方法来清洁和消毒所有这些设备。
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抓住受孕最佳时机,怀孕并不难~
对于那些备孕的准爸爸准妈妈来说,一定感到非常的激动和忐忑,希望怀上一个聪明又健康的孩子,而时机无疑是非常重要的,接下来,这些抓住受孕最佳时机的方法交给你,希望能够如愿怀上一个美丽健康的最佳宝宝。
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