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帮助改善孩子便秘要从饮食开始
孩子胃容量小，精力旺盛，几乎每3～4小时就需要补充饮食。有的爸爸妈妈，每当宝宝便秘哭闹拉不出来的时候，他们就会给宝宝用开塞露，虽然一用就见效，但它也有缺点。用太多，会让宝宝便便形成依赖性，这只能是救急用的方法。建议不是很严重时还是以食疗为好！
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该怎样避免宝宝营养不良性贫血
宝宝在出现贫血之前，会表现出烦躁不安、注意力不集中、反应迟钝等现象，这时就应引起家长的注意。引起宝宝贫血的原因有很多，除了先天性缺铁以外，大部分主要与平常饮食和生活习惯有关。比如宝宝睡醒后就直接吃高糖食物，如巧克力和酸奶等。另外，宝宝不吃早餐，空腹喝冰牛奶、水果汁，长此以往都会造成营养不良性贫血。
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孕妇在分娩时的一些饮食营养
一般产妇整个分娩过程要经历12—18小时，这么长的时间要消耗大量的体力。而且临产后，正常子宫每分钟耍收缩3～5次，有人估计，这一过程消耗的能量相当于跑完一万米所需的能量。可见分娩过程中体力消耗之大。这些消耗除体内贮存的能量外，最好能在分娩过 程中给予话当的补充，才有利于产妇顺利分娩。
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对患有妊高征孕妈妈的饮食建议
患妊娠高血压的孕妈妈宜多吃芹菜。芹菜又名香芹、药芹，可分中国芹与欧洲芹。中国芹菜根粗大，叶柄细长，空心，柄呈绿色或者紫色，纤维较粗，香味浓郁D欧洲芹菜根细小，叶柄肥厚，实心，柄呈青绿色，香味较淡。它们都可治疗妊娠高血压。
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婴幼儿饮食中常遇见得问题预防
婴幼儿对事物认识主要来自于父母的影响，特别是饮食问题，很多宝宝厌食、挑食，原因都是由于爸爸妈妈在饭桌上无意的一句话，或是父母对食物的一个表情。
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宝宝吃饭噎着了家长应该怎么办
婴儿的喉咙、食道都比较窄小，在进食时，尤其是添加辅食以后，经常会发生噎食的情况，严重者可能导致窒息夭折。
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孕妈妈容易水肿不应该控制喝水
妊娠后期单纯性下肢水肿极为常见，有的人顾名思义，以为水肿是因为水太多引起的，因此认为孕妇应控制喝水。
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宝宝发热时的饮食需要准备哪些
在日常生活当中，我们会时常看到有些父母用手摸孩子的头、手心来确定宝宝是否发热。正常小儿腋下体温为36℃～37℃，如宝宝腋温超过了37.4℃可以认为是发热。但是，小儿 的体温在某些因素的影响下，常常可以出现一些波动。比如傍晚时小儿的体温往往比清晨高一些。小儿进食、哭闹、运动后，体温也会暂时升高。
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孕妈妈进行分娩之前的饮食安排
妊娠第28周以后胎儿娩出，就是分娩。分娩期的调养从第28周开始。妊娠第28周至分娩前为妊娠的晚期阶段，母体基础代谢率增至最高峰，胎儿各器官组织增长加快，生长速度也达到最高峰。另外，胎儿体内营养素贮存速度也加快。这些因素均要求孕晚期膳食应在孕中期基础上作出相应的调整。
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孕妇多饮酸奶有益于母子的健康
人们喜饮酸奶，然而问起酸奶所含营养成分，孕妇产前是否可饮用，知道的人却不多。酸奶是用鲜牛奶加入乳酸菌经过发酵制成的。它色乳白，营养丰富。据测定，酸奶中除含有丰富的优质蛋白之外，还含有碳水化合物、脂肪、水分、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、锌、磷、硒等多种营养素。这些均为孕妇及胎儿必需的营养物质。
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