-
孕妈妈产前吃什么能补充蛋白质
蛋白质是人体六大营养素之一。蛋白质是构成人体一切细胞的基本物质，生命是依靠蛋白质而存在的，没有蛋白质便没有生命。
-
产后应该如何合理的安排好饮食
正常分娩后的产妇要多饮水，分娩当日可进食清淡、易消化的食物，次日便可以吃普通的饮食了。食物应富有营养，保证足够的热量及水分。
-
适宜孕妈妈的零食有哪些
孕妈妈的营养需求量大大高于孕前，妊娠后期胎儿压迫消化系统，常常会使孕妈妈吃一点就感觉饱了，影响了食物的摄入量。而这时期的营养不足会直接危害胎儿和孕妈妈。此时可以采用吃零食的办法来补充营养。孕妈妈可以选择营养丰富、低糖、低能量、高膳食纤维的食品。例如：
-
孕妇不宜食用一些食物
孕妈妈为了拥有一个健康聪明的宝宝，自己应该格外的关注好饮食的一些注意事项，除了为身体增加必须的营养之外，还应该严禁进食以下的一些食品。
-
孕妇吃水果能否使宝宝皮肤变白
有的准妈妈为了生个健康、漂亮、皮肤白净的宝宝，便在产前拼命地吃水果，她们认为这样既可以充分地补充维生素，而且将来生出的宝宝还能皮肤好。但营养专家指出，这种想法是片面的、不科学的。
-
孕期该如何正确有效的防止流产
许多妈妈在怀孕后，会有时候不小心而容易导致流产，让妈妈们伤心不已；现在许多为了防止流产的发生，就应该采取以下的一些措施：
-
宝宝吃多了的时候家长该怎么办
家长开始为宝宝添加辅食时，不容易掌握其进食量，很容易造成宝宝吃多的现象。宝宝食用了过量的食物，容易造成肠胃不适，诱发肠套叠症状，表现为一节肠管套入了临近的另一节肠管里，宝宝会出现急性腹部疼痛。
-
孕妈妈补碘为什么要多吃海带
营养学专家认为，碘是孕妇身体必需的微量元素之一，碘虽是微量元素，但却是孕妇及胎儿维持正常生理功能不可缺少的物质。 碘是合成甲状腺素的主要成分，甲状腺素是促进孕妇及胎儿大脑与骨骼发育的重要原素。碘对孕妇身体有以下几种功能：
-
4至5个月宝宝的营养需求是什么
宝宝到了4个月后，消化器官及消化机能逐渐完善，而且活动量增加，消耗的热量也增多，此时的喂养要比4个月前的宝宝复杂。这时宝宝的体重已增至出生时的2倍。由于有了第1阶段的食物，此时的宝宝消化方面已具有咀嚼运动，可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力。
-
产前补充碳水化合物宜食燕麦片
燕麦片又名雀麦片，系燕麦之细面加工制成，用开水冲泡即可食用。它味道香美，营养价值较高，易于消化吸收，孕妇产前食之对母子均有益。
标签大杂烩
文章 孕妇 饮食营养 饮食 怀孕 早期教育 教育 胎儿 生长发育 游戏 亲子互动 胎教 语言行为 营养 性格 多动症 早期发育 家庭教育 宝宝 早期开发 健康 孩子 亲子游戏 孕期 理财 婴儿心理 幼儿园 父母 安全 智商 家庭 母乳喂养 儿童教育 育儿书籍 喂养 孤独症 运动 心理健康 幼儿教育 感知觉 智力开发 疾病 生育 幼儿 兴趣 发育 接种 自我保护 护理 肢体行为 智力 睡眠 性爱 胎儿发育 交往 情绪 父子关系 性教育 个性 育儿 健康护理 儿童健康 玩具 腹泻 亲子教育 注意事项 分娩 优生 感冒 疫苗 学习障碍 婴儿发育 肌肤护理 胎教方法 妊娠 好奇心 习惯 母乳 性生活 发热 母子关系