-
平时要多让宝宝吃些水果和蔬菜
母乳和奶制品以及一些辅食都是为宝宝补充营养的食物，但是，没有任何一种食物所含的营养素成分是全面的。所以，家长应该让宝宝多吃一些水果和蔬菜，因为水果和蔬菜中含有丰富的维生素，能够补充全面的营养素成分。
-
了解孕妇孕期合理饮食的重要性
合理饮食不仅可以降低肥胖的发生，对于胎儿的健康发育成长也是至关重要的。合理饮食结构包括对蛋白质、脂类和碳水化合物三大营养素，微量元素和维生素的摄入量和摄入比例进行调节。
-
新妈妈的营养流失需要饮食调节
妊娠期间，准妈妈摄取营养供胎儿发育，分娩后，新妈妈每天还要喂养宝宝乳汁，身体中就会有很多营养元素“跑掉”，被宝宝吸收，这让妈妈体内的矿物质和维生素等营养的含量变得严重不足，如此一来，则不能满足机体各项生命活动的需要，新妈妈的健康必然受损，体形恢复也很渺茫。
-
该从何时起培养宝宝吃饭的习惯
宝宝到10个月左右就可以从辅食过渡到和父母一起吃三餐，宝宝最初的吃饭习惯会影响他一生。所以，此时家长就应该培养宝宝的良好吃饭习惯。
-
孕前为什么要抵制油炸食品
油炸食品在人们的日常饮食中占有很大的比重，由于其色香味美，香脆可口，所以深受人们喜爱。但是，孕妇却不宜过多食用油炸食品。因为油炸食品经高温处理后，食物中的维生素和其他多种营养素均受到很大程度的破坏，营养价值明显下降，加之脂肪含量较多，食用后很难被消化吸收。
-
孕妇要经常多吃蔬菜和水果
蔬菜和水果中含有丰富的维生素、矿物质以及人体所需的各种微量元素，能够有效增强抵抗力，改善睡眠，促进神经系统发育，因此专家建议女性怀孕期间一定要多吃蔬菜和水果，这对胎儿的脑部发育尤其有利。
-
多食粗粮的宝宝更健康
日常生活中，饮食有“粗粮”、“细粮”之分，习惯上把大米、白面称为“细粮”，而玉米、高粱、大豆等被冠以“粗粮”或“杂粮”的称呼。宝宝生长发育离不开充足的营养，但要想宝宝健康成长，注重日常的膳食搭配，营养平衡者是最有效的。
-
如何让宝宝养成独立进食的习惯
宝宝的神经肌肉发展水平决定其是否能够独立进食，一般情况下，女婴在18个月左右就具备独立进食的能力，男婴则发育得比较晚，大约要在20个月左右才能办到。所以，无论男婴还是女婴在28～30个月时，都应该养成独立进食的习惯。
-
了解宝宝食用豆浆时的一些禁忌
植物蛋白、维生素Bi、维生素B2和磷脂是构成豆浆的主要成分，另外豆浆中还含有铁、钙等多种矿物质，这些成分非常适合宝宝的身体发育。但是不能用豆浆代替牛奶喂养宝宝，因为它的营养成分不足以满足宝宝发育所需要的所有营养成分。
-
应该如何给婴儿选择母乳代用品
母乳无疑是多数婴儿最适宜的首选食品。当母亲不能或不适宜 哺喂婴儿时，应如何为婴儿选择代乳品呢？这是母亲非常关心的问题。
标签大杂烩
文章 孕妇 饮食营养 饮食 怀孕 早期教育 教育 胎儿 生长发育 游戏 亲子互动 胎教 语言行为 营养 性格 多动症 早期发育 家庭教育 宝宝 早期开发 健康 孩子 亲子游戏 孕期 理财 婴儿心理 幼儿园 父母 安全 智商 家庭 母乳喂养 儿童教育 育儿书籍 喂养 孤独症 运动 心理健康 幼儿教育 感知觉 智力开发 疾病 生育 幼儿 兴趣 发育 接种 自我保护 护理 肢体行为 智力 睡眠 性爱 胎儿发育 交往 情绪 父子关系 性教育 个性 育儿 健康护理 儿童健康 玩具 腹泻 亲子教育 注意事项 分娩 优生 感冒 疫苗 学习障碍 婴儿发育 肌肤护理 胎教方法 妊娠 好奇心 习惯 母乳 性生活 发热 母子关系